Подростковое развитие
Каковы физические изменения в подростковом возрасте?
В подростковом возрасте происходят три основных физических изменения:
- Всплеск роста (ранний признак взросления);
- Первичные половые признаки (изменения органов, непосредственно связанные с размножением);
- Вторичные половые признаки (телесные признаки половой зрелости, не затрагивающие непосредственно репродуктивные органы)
Каковы интеллектуальные изменения подросткового возраста?
Подростковое мышление находится на более высоком уровне, чем у детей. Дети способны мыслить логически только о конкретном, здесь и сейчас.
Подростки выходят за эти пределы и могут думать о том, что может быть правдой, а не только о том, что они видят правдой.
Они способны иметь дело с абстракциями, проверять гипотезы и видеть безграничные возможности. Тем не менее, подростки по-прежнему часто демонстрируют эгоцентричное поведение и установки.
Каковы социальные и эмоциональные изменения подросткового возраста?
В это время подростки также развиваются социально и эмоционально. Важнейшей задачей подросткового возраста является поиск идентичности. (Часто это путешествие длиною в жизнь, начатое в подростковом возрасте.)
Наряду с поиском идентичности приходит борьба за независимость.
Как родители могут способствовать здоровому развитию подростков?
Хотя подростковый возраст может быть периодом испытаний как для молодежи, так и для их родителей, дом не должен становиться полем битвы, если и родители, и молодые люди прилагают особые усилия, чтобы понять друг друга.
Следующие рекомендации могут помочь родителям:
- Уделяйте своим детям все свое внимание, когда они хотят поговорить. Не читайте, не смотрите телевизор, не тыкайте в свой смартфон и не занимайтесь другими делами, когда они хотят с вами поговорить.
- Слушайте спокойно и сосредоточьтесь на том, чтобы услышать и понять точку зрения ваших детей.
- Говорите со своими детьми так же вежливо и приятно, как с незнакомцем. Ваш тон голоса может задать тон разговора.
- Понимайте чувства своих детей, даже если вы не всегда одобряете их поведение. Старайтесь не осуждать. Держите дверь открытой по любому вопросу. Будьте «открытым/доступным» родителем.
- Не унижайте своих детей и не смейтесь над тем, что может показаться вам наивным или глупым вопросом и утверждением.
- Поощряйте своих детей «проверять» новые идеи в разговоре, не осуждая их идеи и мнения, а вместо этого выслушивая, а затем высказывая свои собственные взгляды настолько просто и честно, насколько это возможно. Любовь и взаимоуважение могут сосуществовать с разными точками зрения.
- Помогите своим детям обрести уверенность в себе, поощряя их участие в мероприятиях по их выбору (не по вашему выбору).
- Старайтесь часто и уместно хвалить своих детей. Слишком часто мы принимаем хорошее как должное и сосредотачиваемся на плохом, но ценить нужно каждого.
- Поощряйте своих детей участвовать в принятии семейных решений и решать семейные проблемы вместе с вами. Поймите, что ваши дети должны бросить вызов вашему мнению и вашим способам ведения дел, чтобы достичь отделения от вас, которое необходимо для их собственной взрослой идентичности.
Что мы можем посоветовать подросткам
- Не воспринимайте родителей как врага, хотя вам будет казаться, что это именно так и есть. Скорее всего, они любят вас и думают о ваших интересах, даже если вы не обязательно согласны с тем, как они это демонстрируют.
- Постарайтесь понять, что ваши родители — люди, со своими страхами, потребностями и чувствами.
- Непредвзято слушайте своих родителей и старайтесь смотреть на ситуацию с их точки зрения.
- Поделитесь своими чувствами с родителями, чтобы они могли лучше понять вас.
- Выполняйте свои обязанности дома и в школе, чтобы ваши родители были более склонны предоставить вам ту независимость, которую вы хотите и в которой нуждаетесь.
- Подкрепите свою критику семьи, школы и правительства предложениями по практическим улучшениям.
- Будьте так же вежливы и внимательны к своим родителям, как вы были бы к родителям ваших друзей.