Беспокойство (тревога) — болезнь ли это?

Беспокойство - это болезнь? Тревога
На этой странице вы узнаете:
  • Почему люди так подвержены беспокойству?
  • Когда беспокойство становится болезнью?
  • Что такое система обнаружения угроз?
  • Беспокойство — это невроз?
  • Беспокоятся ли животные?

Беспокойство — это нормальное, необходимое и полезное психическое состояние предчувствия того, что может или не может быть впереди; обычно оно сопровождается массой неприятных физических ощущений — нервозностью, колотящимся сердцем — чтобы привлечь наше внимание.

Его функция — предупредить нас о возможности опасности и побудить нас сделать необходимые приготовления, чтобы защитить себя.

Случайные приступы тревоги и беспокойства — это совершенно нормально и одна из неизбежных затрат на то, чтобы быть — и остаться — живым. Однако иногда беспокойство выходит из-под контроля.

Они усиливаются или сохраняются, подавляя способность мозга рационально рассматривать гипотетическую опасность. Или мозг может застрять в состоянии повышенной готовности, постоянно проявляя предвзятость к негативной информации, ища катастрофу везде, куда бы он ни посмотрел.

В этих условиях беспокойство может мешать повседневному функционированию или вызывать ненужные страдания, и тогда это обозначается как расстройство.

К сожалению, нет универсального решения, которое подойдёт ко всем жизненным ситуациям. Потому, что как в мире нет двух абсолютно похожих деревьев, так нет двух абсолютно похожих судеб.
Поэтому применяйте мои на свой страх и риск. Если у вас сложная жизненная ситуация - обращайтесь, постараюсь помочь.

Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
×

Задать вопрос можно бесплатно, я пока практикуюсь, правда не всегда могу ответить сразу же. Но отвечу обязательно.

× Задать вопрос