Как депрессия отражается на здоровье?

Мы все хотим быть счастливыми и никогда не страдать. Но, к сожалению, всё равно впадаем в депрессию. Этому способствуют как внешние обстоятельства, так и наши внутренние, часто надуманные переживания и сомнения.

Около 15 миллионов россиян борются с депрессией, и все большее число из них — молодые люди.

Психологические страдания тяжело сказываются на вашем здоровье: у людей, страдающих депрессией, в три раза больше риска сердечного приступа. Но на самом деле депрессия поражает все тело.

Она ослабляет иммунную систему, повышая восприимчивость к вирусным инфекциям, а со временем, возможно, даже к некоторым видам рака — веский аргумент в пользу раннего лечения. Она также мешает спать, усиливая чувство вялости, усугубляя проблемы с вниманием и концентрацией и в целом подрывая здоровье.

Люди, страдающие депрессией, также чаще страдают диабетом и остеопорозом. Иногда депрессия проявляется в виде стойкого плохого настроения, состояния, известного как дистимия, которое обычно характеризуется многолетними периодами упадка сил, низкой самооценки и низкой способности испытывать удовольствие.

Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x