Регулирование эмоций

Контроль эмоций ОСНОВЫ

Регулирование эмоций — это способность контролировать собственное эмоциональное состояние. Это может включать в себя такие виды поведения, как переосмысление сложной ситуации, чтобы уменьшить гнев или беспокойство , скрытие видимых признаков печали или страха или сосредоточение внимания на причинах, чтобы чувствовать себя счастливым или спокойным.

Admin
Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
×

Задать вопрос можно бесплатно, я пока практикуюсь, правда не всегда могу ответить сразу же. Но отвечу обязательно.

× Задать вопрос