Общительность, экстраверсия

Общительность
Общительность (экстраверсия) — это черта личности, которая обычно характеризуется общительностью, энергичностью и / или разговорчивостью. В общем, этот термин относится к состоянию, когда кто-то «подзаряжается» или черпает энергию, находясь с другими людьми; противоположное — получение энергии от одиночества — известно как интроверсия.

Признаки экстраверсии

stockfour/Shutterstock

Общительность была впервые предложена известным психиатром Карлом Юнгом в 1920-х годах, и считается, что экстраверты составляют от половины до трех четвертей населения Америки. Люди, идентифицирующие себя как экстраверты, склонны искать новый опыт и социальные связи, которые позволяют им максимально активно взаимодействовать с другими людьми. Крайне экстравертный человек, скорее всего, будет скучать или даже беспокоиться, когда его заставляют проводить слишком много времени в одиночестве.

Хотя многие психологи утверждают, что общительность и интроверсия существуют по скользящей шкале и что очень немногие люди являются «чистыми» экстравертами, чья-то степень экстраверсии является ключевым фактором их личности, и ее обычно трудно (хотя и возможно) изменить. Истинных экстравертов часто считают «душой компании», но они могут столкнуться с более интровертами, которые могут найти энергию и энтузиазм экстраверта подавляющими или с трудом терпеть их.

Все ли интроверты или экстраверты?

Многие люди значительно более экстраверты, чем интроверты, или наоборот. Но большое количество людей можно более точно отнести к «амбивертам», чьи личности относительно поровну разделены на интровертированные и экстравертные черты характера .

Всегда ли экстраверты общительны?

Не обязательно. Хотя обычно считается, что застенчивость означает интроверсию, можно быть застенчивым экстравертом. Тем, кто черпает энергию и получает удовольствие от общения с другими людьми, но нервничает из-за незнакомцев или затрудняется говорить в группе.

Как измеряется общительность

Rawpixel.com/Shutterstock

Лучшее понимание типа личности может помочь человеку выбрать карьеру , наладить отношения и распознать свои сильные и слабые стороны. Как же тогда можно сказать, что он экстраверт или склонен к интроверсии?

Многие люди, основываясь на жизненном опыте и отзывах других, уже хорошо понимают, на какой конец спектра интроверсии-экстраверсии они попадают. Но другие могут быть не уверены, особенно потому, что в одних ситуациях можно чувствовать себя экстравертом, а в других — интровертом или же оказаться ближе к середине спектра. Онлайн-тесты личности , хотя и несовершенны, могут помочь кому-то определить, кто он ближе к экстраверту или интроверту.

Как мне узнать, экстраверт ли я?

Экстраверты, как правило, получают удовольствие от общения, ищут новых впечатлений, чувствуют себя комфортно в группах и предпочитают полный график. Если это похоже на вас, вы, вероятно, склоняетесь к экстраверсии; если вы все еще не уверены, контрольные списки интроверсии / экстраверсии могут дать вам дополнительную информацию.

Можно ли изменить свою личность?

Многие люди хотели бы изменить свою личность, взращивая более положительные качества или минимизируя отрицательные. Исследования показывают, что изменения возможны, но это требует работы . В недавнем исследовании, участники смогли улучшить общительность, добросовестность , приятность , и эмоциональную стабильность бута это требовало постоянных усилий в течение нескольких месяцев.

Общительность и жизненные результаты

BogdanSonjachnyj/Shutterstock

Исследования показывают, что общительность связана с рядом потенциально положительных жизненных результатов. Те, кто склонен к экстраверсии, как правило, более счастливы, успешны и с большей вероятностью становятся лидерами, чем интроверты. У них также может быть больше сексуальных партнеров, и они меньше борются с проблемами психического здоровья, чем те, кто более замкнут.

Значит ли это, что «лучше» быть экстравертом? Не обязательно. Любой, кто четко идентифицирует себя как интроверт или экстраверт, вероятно, будет утверждать, что его тип имеет большие преимущества, но на самом деле у каждого есть свои плюсы и минусы. Недавно некоторые психологи предложили «амбивертное преимущество», предполагая, что амбиверты — люди, которые попадают примерно в середину шкалы интроверсии-экстраверсии — могут быть в целом лучше, чем те, кто находится в любой крайности.

Лучше быть экстравертом?

Это зависит от вашего определения «лучше». Экстраверты, как правило, более успешны в работе, чем интроверты, но они также с большей вероятностью умрут молодыми или испытают неверность . Интроверсия воспринимается как менее желательная в социальном плане, и интроверты могут больше бороться с тревогой или депрессией — однако эта черта также была связана с интеллектом и одаренностью.

Экстраверты счастливее?

Исследования показывают, что в среднем экстраверты получают больше баллов по показателям счастья, чем интроверты. Однако это не означает, что интроверты всегда несчастны — и некоторые эксперты предполагают, что на более высокие баллы экстравертов может сильно повлиять более широкое принятие экстраверсии обществом.

0 0 голос
Рейтинг статьи
Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x