Прощение

Прощение — это высвобождение обиды или гнева . Прощение не означает примирения. Необязательно возвращаться к прежним отношениям или принимать такое же вредное поведение от обидчика.

Прощение жизненно важно для психического здоровья тех, кто стал жертвой. Это продвигает людей вперед, а не заставляет их эмоционально пережить несправедливость или травму . Было показано, что прощение улучшает настроение, повышает оптимизм и защищает от гнева, стресса , беспокойства и депрессии .

Однако есть сценарии, в которых прощение — не лучший выход для конкретного человека. Иногда жертва сексуального насилия становится более сильной, если позволяет себе не прощать.

Содержание

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x