Как стать счастливым

Как научиться быть счастливой или счастливым прямо здесь и сейчас, ничего не ожидая, а просто радуясь жизни? Особенно, если поводов для радости не слишком много?

Хотя счастье может казаться нам каким-то смутным понятием, но наука исследовала ключевые моменты явления, именуемого нами счастьем, такие как наш выбор, наши действия и наш образ мышления, которые приводят к удовлетворению жизнью.

Я избавлю вас от сложных трактовок счастья наукой и сформулирую понятие счастья очень просто:

Счастье — это когда тебе хорошо

По сути, это моё лично понятие счастья, если у вас есть какая-то другая трактовка счастья — добавьте её, пожалуйста, в комментариях.

Так как стать счастливым здесь и сейчас?

Вашему счастью способствует в немалой степени ваше окружение. Если вы окружены токсичными людьми, занудами, которые вечно всем недовольны и постоянно вас критикуют — вряд ли вы сможете обрести счастье. 

Если вас точит чёрным червяком изнутри зависть, то я вам скажу, что счастье и зависть плохие соседи.

Если у вас есть хорошие друзья и любимая семья — вы можете быть счастливы с ними. Если у вас нет семьи и друзей, вы вполне можете быть счастливы, живя жизнью соло

Помните, что понятие счастливого человека включает в себя его способность признавать и принимать любую ситуацию и эмоцию, даже неприятную. Осмысливать и делать выводы, а не впадать в уныние и депрессию.

Это подразумевает видение картины в целом, а не зацикливание на деталях.

В целом, быть счастливым — значит жить с благодарностью, смыслом и целью жизни.

Можно ли обрести счастье, если у меня его нет?

По сути счастье уже есть изначально у каждого человека. Вспомните маленьких детей, младенцев — они счастливы постоянно, даже когда обкакаются. Поплачут, их помоют и они снова счастливы.

А если вы, образно говоря, приглашаете в гости в своё сердце зависть, злобу, гнев, недовольство, беспокойство, уныние и скуку, то счастью в вашем сердце просто не будет места. 

А если в вашей голове постоянно крутятся мысли о прошлом, которые вас терзают и будущем, которые не дают вам покоя — тогда о счастье забудьте насовсем. 

Вы не станете счастливой или счастливым прямо здесь и сейчас в одну минуту, но шаг за шагом, осмысляя свою жизнь, вы поймёте, что уже счастливы, только нужно освободить свою жизнь от ненужной шелухи и беспокойства, а также от токсичных людей, которые мешают вам жить.

Жизнь слишком коротка, чтобы проживать её несчастливо.

Люди рождаются счастливыми?

Некоторые люди от природы более оптимистичны, позитивны и довольны. Но всё  в ваших руках. Правило очень простое — хочешь быть счастливым — будь им. 

Я замечал также, что люди простые, даже не очень богатые и сильно грамотные, но при этом независтливые, смешливые и добрые зачастую намного счастливее завистливых, злобных богачей, которым всегда и всего мало при том, что у них всего больше, чем у первых. Только счастья нет.  

Как стать счастливее — узнайте по своему знаку Зодиака

ВЫБЕРИТЕ ВАШ ЗНАК ЗОДИАКА, ЧТО БЫ УЗНАТЬ, КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Овен
21.03 — 19.04
Телец
20.04 — 20.05
Близнецы
21.05 — 21.06
Рак
22.06 — 22.07
Лев
23.06 — 22.08
Дева
23.08 — 22.09
Весы
23.09 — 23.10
Скорпион
24.10 — 22.11
Стрелец
23.11 — 21.12
Козерог
22.12 — 20.01
Водолей
21.01 — 18.02
Рыбы
19.02 — 20.03
Выбрать другой знак зодиака

Автор множества статей по самым различным тематикам, более 30-ти изданных детективов и множества песен - и детских, и взрослых. Увлекаюсь психологией отношений, мистикой, гаданиями и предсказаниями, много думаю о нашем месте в этом мире.

Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x