Гипомания

Что такое гипомания?

Гипомания — это состояние повышенного или раздражительного настроения и необычно повышенной энергии или активности, которое похоже на манию, но менее интенсивно. Гипоманиакальный эпизод — это особый период времени, в который очевидны эти заметные изменения от исходного настроения и энергии человека.

Эпизод гипомании определяется в DSM-5 как продолжающийся четыре или более дней подряд в течение большей части дня и включающий несколько других симптомов в дополнение к изменениям настроения и активности. Среди этих симптомов — всплеск самооценки или величия, пониженная склонность ко сну, большая разговорчивость и повышенная вовлеченность в потенциально опасные виды деятельности, такие как чрезмерные траты или рискованное сексуальное поведение.

Однако, в отличие от маниакального эпизода , гипоманиакальный эпизод не обязательно существенно нарушает работу или социальную жизнь человека и не связан с психотическими иллюзиями или галлюцинациями.

Гипомания является признаком некоторых расстройств настроения, а именно биполярного расстройства и циклотимического расстройства, и те, кто испытывает симптомы гипомании, часто также проходят отдельные периоды депрессии .

Гипомания — это хорошо или плохо?

Для кого-то, кто испытывает гипоманию, прилив энергии, всплеск идей или интерес к достижению целей могут стать в целом положительным переживанием. Граница между функциональным периодом гипоманиакальной продуктивности и более тяжелым состоянием, указывающим на необходимость профессионального ухода, может быть размытой .

Однако гипомания может включать в себя негативные аспекты (включая раздражительность) и может увеличивать вероятность причинения вреда в результате рискованного поведения. Также это может совпадать с депрессивными симптомами.

Хотя не у всех, кто испытывает симптомы гипомании, есть расстройство настроения , их присутствие важно для любого более широкого рассмотрения истории психического здоровья человека. Гипоманиакальный эпизод является ключевым для психиатрического определения биполярного расстройства II типа, которое также включает большую депрессию и связано с высоким риском суицида .

Серджио Серхейро/ автор статьи

Я занимаюсь исследованием человеческих отношений и имею большой опыт в этой сфере. Надеюсь, мои советы помогут вам справиться с жизненными и любовными трудностями.