Идентичность

Идентичность
Идентичность включает в себя воспоминания, переживания, отношения и ценности, которые создают ощущение себя. Это слияние создает устойчивое ощущение того, кем вы являетесь, с течением времени, даже когда новые аспекты развиваются и включаются в личность.

Что такое идентичность?

Gurby/Shutterstock

Каждый борется с экзистенциальными вопросами, такими как «Кто я?» и «Кем я хочу быть в будущем?» Одна из причин может заключаться в том, что ответ настолько сложен.Идентичность включает в себя множество отношений, которые люди развивают, например, их идентичность как ребенка, друга, партнера и родителя. Он включает в себя внешние характеристики, над которыми человек не может или практически не властен, такие как рост, раса или социально-экономический класс.

Идентичность также включает в себя политические взгляды, моральные взгляды и религиозные убеждения, все из которых определяют выбор, который человек делает ежедневно.Люди, которые чрезмерно озабочены тем впечатлением, которое они производят, или которые чувствуют, что их основной аспект, такой как пол или сексуальность , не выражается, могут остро бороться со своей идентичностью.
Размышления о несоответствии между тем, кем вы являетесь и кем хотите быть, могут стать мощным катализатором перемен.

Идентичность включает в себя ценности, которых придерживаются люди, которые диктуют выбор, который они делают. Идентичность включает в себя несколько ролей — таких как мать, учитель и гражданин России — и каждая роль несет в себе значение и ожидания, которые встроены в личность. Идентичность продолжает развиваться в течение жизни человека.

Как формируется идентичность?

Формирование идентичности включает три ключевые задачи: раскрытие и развитие своего потенциала, выбор цели в жизни и поиск возможностей реализовать этот потенциал и цель. На идентичность также влияют родители и сверстники в детстве и эксперименты в подростковом возрасте .

Как быть аутентичным

Liderina/Shutterstock

Жажда подлинности руководит нами в любом возрасте и во всех сферах жизни. Это стимулирует наше исследование работы, взаимоотношений, игр и молитв. Подростки и двадцатилетние пробуют друзей, моду, хобби, работу, любовников, места и условия проживания, чтобы увидеть, что подходит, а что «только не мне». Люди среднего возраста усиливают приверженность карьере, сообществу, вере и семье, которые соответствуют их представлениям о себе, или чувствуют себя пойманными в ловушку существования, которое кажется им чужим. Пожилые люди относятся к жизненному выбору с сожалением или удовлетворением, главным образом в зависимости от того, были ли они «верны» самим себе.

Подлинность также является краеугольным камнем психического здоровья. Это коррелирует со многими аспектами психологического благополучия, включая жизнеспособность, самооценку и навыки совладания. Действия в соответствии со своим основным «я» — черта, называемая самоопределением, — оценивается некоторыми экспертами как одна из трех основных психологических потребностей, наряду с компетентностью и чувством родства.

Как мне жить по-настоящему?

Каждый подсознательно усваивает условности и ожидания, которые диктуют, как, по их мнению, они должны думать или вести себя. Решение проверить или оспорить эти предположения, даже если это сложно, является первым шагом к более достоверной жизни. Этот набор из 20 шагов поможет вам в этом процессе.

Как мне найти баланс между аутентичностью и соответствием?

Может возникнуть противоречие между тем, чтобы быть полностью самим собой и успешно работать в отношениях и карьере. Никто не должен быть полностью лживым или полностью прямым; руководящий принцип достижения баланса заключается в том, что до тех пор, пока вас не заставляют действовать вопреки своим ценностям или личности , небольшой самоконтроль может быть оправдан.

Теории идентичности

Одна из самых устойчивых теорий развития была предложена психологом Эриком Эриксоном. Эриксон разделил жизненный цикл на восемь стадий, каждая из которых содержала конфликт, и разрешение этих конфликтов привело к развитию личности. Эриксон считал, что конфликт, который происходит в подростковом возрасте, — это «смешение идентичности и ролевой путаницы».

Подростки борются с множеством различных аспектов идентичности, от выбора карьеры до развития моральных и политических убеждений и до того, чтобы стать другом или партнером. Смешение ролей связано с неспособностью следовать одному пути. Затем подростки проходят период экспериментов, прежде чем совершить, примирить части своей идентичности и вступить во взрослую жизнь.

Формирование идентичности наиболее остро проявляется в подростковом возрасте, но не прекращается после подросткового возраста. Взяв на себя новую роль, например, стать родителем, можно сделать самоопределение процессом на всю жизнь.

По мере взросления человека наблюдается общая тенденция к достижению идентичности. Но серьезные жизненные потрясения, такие как развод , выход на пенсию или смерть любимого человека, часто заставляют людей исследовать и пересматривать свою личность.

Как Фрейд понимал идентичность?

Согласно психоаналитической схеме Фрейда , разум состоит из Ид, движимого инстинктом и желанием, суперэго, движимого моралью и ценностями, и эго, которое смягчает их и создает идентичность. Многие черты способствуют функционированию эго, включая проницательность, свободу воли, сочувствие и цель.

Как Эрик Эриксон понимал идентичность?

Эрик Эриксон предложил теорию развития, основанную на разных этапах жизни. Он также ввел термин «идентичность эго», который понимал как устойчивое и непрерывное ощущение того, кем является человек. Эго-идентичность помогает объединить все различные версии себя (родительское «я», профессиональное «я», сексуальное «я») в одно связное целое, так что, если случится катастрофа, возникнет стабильное ощущение себя.

0 0 голос
Рейтинг статьи
Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x