Посттравматический рост

Посттравматический рост ОСНОВЫ

Посттравматический рост является положительными психологическими изменениями , что некоторые люди испытывают после кризиса жизни или травматического события. Посттравматический рост не отрицает глубокого страдания, а скорее утверждает, что невзгоды могут непреднамеренно привести к изменениям в понимании себя, других и мира. Фактически, посттравматический рост может сосуществовать с посттравматическим стрессовым расстройством.

Понимание посттравматического роста

Это явление было выявлено психологами Ричардом Тедески и Лоуренсом Калхауном в 1990-х годах. На основе своего исследования пара описала пять категорий роста, которые происходят с течением времени: Выжившие после травмы осознают и используют новые возможности. Они налаживают более крепкие отношения с близкими, а также с жертвами, пострадавшими одинаково. Они развивают внутреннюю силу, зная, что преодолели огромные трудности. Они начинают более ценить жизнь. И их отношение к религии и духовности меняется и развивается.

Почему происходит посттравматический рост?

Жизненные кризисы — это сейсмические события. У них есть сила поколебать укоренившиеся убеждения людей и заставить их совершенно по-новому думать о себе, своих отношениях и мире. Таким образом, столкновение с травмирующим событием и попытки разобраться в нем могут привести к серьезным сдвигам в мышлении.

Насколько распространен посттравматический рост?

Не все, кто страдает травмой, переживают посттравматический рост, но для тех, кто это переживает, изменения могут длиться всю жизнь. Хотя точное число неизвестно, по оценкам психологов , от половины до двух третей переживших травму могут испытывать посттравматический рост.

У кого больше всего посттравматического роста?

Некоторые характеристики делают исход посттравматического роста более вероятно: Те , кто испытывает это, более вероятно, будут женщины, взрослые в момент травмы и воплощают личности черты открытости к опыту и экстраверсии .

Чем посттравматический рост отличается от стойкости?

Посттравматический рост выходит за рамки стойкости. Вместо того, чтобы выстоять в сложных обстоятельствах, он представляет собой способность отражать, расти и по-настоящему изменить свою точку зрения.

Например, выживание в изнурительной битве с раком может привести к тому, что кто-то бросит работу и посвятит свою жизнь борьбе с раком. Они могут испытать новую признательность за жизнь, приверженность своим ценностям и связь с близкими.

Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
×

Задать вопрос можно бесплатно, я пока практикуюсь, правда не всегда могу ответить сразу же. Но отвечу обязательно.

× Задать вопрос