Чтобы увидеть, где вы находитесь, и помочь определить — любовь ли это, некоторые эксперты предлагают задать себе такие вопросы, как: «Как часто я думаю о человеке?»; Приятно ли его видеть?; Насколько хорошо он (она) меня знает ?; Чувствую ли я ответственность за него (неё) ?; и я иду с ней (с ним) «ва-банк»?
В исследованиях пар на ранних стадиях отношений, тех, кто был более социально вовлечен — чувствовал себя друзьями, но также, что важно, в окружении поддерживающих друзей и других; а те, кто ориентирован на партнера — рассматривают своего партнера более позитивно, чем другие, — имели наивысший уровень удовлетворения и с наибольшей вероятностью выходили замуж.
Исследования показывают, что люди более склонны к приверженности, когда они становятся зависимыми от партнера и когда они в целом удовлетворены тем, как партнер удовлетворяет их потребности.
С другой стороны, люди, сопротивляющиеся обязательствам , могут иметь несколько альтернативных вариантов отношений — например, друзей с преимуществами — или более серьезные немантические обязательства, которые не позволяют им сосредоточиться на качестве своих отношений.