Поддержание отношений

Поддержание отношений
Крепкие отношения требуют разных видов заботы — физического, эмоционального и внимательного. Было доказано, что некоторые черты характера особенно важны для поддержания здоровых связей. Например, каждый человек для начала должен быть уверен в том, что его партнер готов уделять ему время и внимание . И они оба должны быть привержены рассмотрению и устранению неизбежно возникших различий и проблем.

Преимущества единения

В самых успешных отношениях партнеры не только предоставляют друг другу преимущество сомнения; они принимают активные меры поддержки, которые способствуют сильному ощущению принадлежности к одной команде. Исследования показывают, что эта связь, поддерживаемая в течение длительного времени, дает людям прочную эмоциональную основу для реализации своей мечты и для быстрого восстановления сил, когда они сталкиваются с неудачами.

Какую пользу мне приносит отношения?

В здоровых отношениях наши партнеры видят нас более позитивно, чем кто-либо другой в нашей жизни — возможно, более позитивно, чем мы сами себя, — и мы можем использовать их веру в нас, чтобы стать ближе к нашему идеальному «я». Это известно как «феномен Микеланджело», потому что так же, как великий скульптор мог смотреть на каменную плиту и видеть идеальную скрытую человеческую форму, позитивные послания и сигналы поддержки нашего партнера могут помочь нам процветать.

Могут ли отношения сделать меня лучше?

Находясь в здоровых отношениях, вы должны вести к личному росту , или  «эвдемонии, стремлению быть лучшим, чем вы можете быть. Исследования показывают, что при активной поддержке партнера люди лучше восстанавливаются после стресса или травмы, больше ценят жизнь и становятся более открытыми для нового.

Достижение близости

Хотя этот термин часто используется как эвфемизм для обозначения секса , разделение между двумя людьми, определяющее близость, не является исключительно физической связью и не ограничивается романтическими отношениями. Близость связана с риском выставить себя напоказ. В разговоре он обычно начинается осторожно — делится чем-то эмоционально значимым с новым партнером — но со временем перерастает в связь с кем-то, кто, как мы верим, действительно нас понимает. Как только установятся узы близости, они могут стать основой как глубокой дружбы, так и физического желания.

В чем секрет близости в отношениях?

Чувство эмоциональной безопасности, которое подразумевает одновременно расслабленность и открытость, может быть важным ингредиентом настоящей близости . Когда один партнер поддается критике или презрению и нападает на другого, они могут разрушить близость, запустив механизмы самозащиты другого и подорвав его доверие. Это одна из причин, по которой исследования показывают, что парам требуется гораздо больше положительных, чем отрицательных взаимодействий друг с другом для поддержания здоровья в отношениях.

Чем каждый партнер обязан друг другу?

Для поддержания отношений требуются некоторые базовые меры уважения , которые, как показывают исследования, включают внимание партнера, привязанность, честность и благодарность, а также готовность разрешить конфликт и готовность разделить домашнюю нагрузку. Длительное отсутствие этих мер может поставить под угрозу будущее отношений, поэтому эксперты призывают партнеров решать их, когда они становятся проблемой.

0 0 голос
Рейтинг статьи
Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x