Подростковый возраст — это время огромных социальных и эмоциональных изменений для детей, когда они входят в сложные социальные сети в школе и начинают, иногда самым неприятным образом, отстаивать свою независимость от родителей.
Они могут быть ворчливыми и замкнутыми, им кажется, что они спят все выходные (кроме случаев, когда пора выходить на улицу), и они могут быть упрямыми и отзывчивыми даже на самые простые родительские требования.
Но возьмите эти нормальные признаки подросткового возраста, немного увеличьте громкость всех из них, и у вас появятся многие из симптомов депрессии — отстранение, угрюмое поведение и иррациональное поведение. Как родителю отличить нормальный подростковый возраст от признаков зарождающейся депрессии?
Джеймс Маккракен из Калифорнийского университета в нейропсихиатрическом институте Лос-Анджелеса применяет несколько практических правил: снижение успеваемости; изменение активности, например потеря интереса к любимому виду спорта; большие перемены в дружбе или общении; и трудности с семьей, которые иногда выходят за рамки плохого дня.
Все это может случиться с нормальными подростками, говорит Маккракен, но признаком проблемы является одновременное изменение многих из этих вещей. «Во многом это постоянство изменений и их влияние», — говорит он.
Следите за семейной жизнью, которая «напряжена изо дня в день из-за настроения ребенка, отказа от отказа следовать руководящим принципам, которые пытаются установить родители», — говорит он.
Если подростки проводят больше времени в одиночестве в своей комнате, это может быть нормальным явлением, частью их стремления к независимости.
«Причина в том, что мир их сверстников становится для них намного более важным и значимым, чем семья и родители», — говорит Маккракен.
Но если ребенок так же отдаляется и от сверстников, вот тогда это самый настоящий повод для беспокойства.
