У большинства из нас есть длинный список качеств, которые описывают нашего идеального партнера, от общих черт — умный, добрый, веселый, предприимчивый, понимающий — до конкретных навыков и интересов — хороший повар, любит бейсбол, политически активен, любит путешествовать. Но мы понимаем, что не можем найти все в одном человеке; мы должны пойти на некоторые компромиссы.
Итак, каковы самые важные приоритеты, если вы хотите иметь счастливые и успешные отношения? Десятилетия исследований удовлетворенности и долголетия отношениями указывают на несколько ключевых качеств, которые вы можете заметить на ранней стадии:
1. Доброта, преданность и понимание (не внешность, статус и азарт)
Когда людей просят перечислить наиболее важные качества потенциального партнера, первое место в списке обычно занимает доброта, физическая привлекательность , интересная личность и потенциальный доход / заработок.
Но как только вы действительно вступаете в отношения, некоторые из этих черт становятся более важными, чем другие. Исследование, которое я подробно описал в предыдущем посте, показало, что те, чьи партнеры соответствуют их идеалам с точки зрения теплоты и лояльностиболее довольны своими отношениями.
С другой стороны, наличие партнера, который соответствует вашим идеалам с точки зрения физической привлекательности, возбуждения, статуса и богатства, гораздо меньше коррелирует с общим удовлетворением.
Это исследование также показало, что наличие партнера, у которого не хватало привлекательности, статуса и возбуждения, не влияло на удовлетворение, если этот партнер был также очень теплым, добрым и лояльным. Другими словами, эти более «поверхностные» черты совершенно не важны для тех, чьи партнеры были добрыми, понимающими и лояльными.
2. Сходство
Вам следует искать кого-то, кто похож на вас. Большое количество исследований показывает, что нас привлекают люди, похожие на нас, особенно те, кто разделяет наши взгляды и ценности. И, на самом деле, такие пары счастливее.
Исследования показали, что пары, разделяющие вкусы, интересы и ожидания, как правило, меньше сталкиваются с конфликтами. 3Если вам нравятся одни и те же виды еды, фильмов или хобби, и вы одинаково относитесь к балансу между работой и отдыхом, воспитанию детей и социальным обязательствам, ссорятся становится меньше.
Есть также свидетельства того, что супруги, которые вначале более похожи по уровню образования, возрасту и желаемому количеству детей, реже разводятся.
Кроме того, поиск партнера, который похож на вас, может иногда заставлять вас искать более идиосинкразические черты характера, что увеличивает ваши шансы найти кого-то, кто обладает этими качествами.
Почти каждый хочет иметь доброго и красивого друга, поэтому добрые и красивые люди будут пользоваться большим спросом на рынке знакомств . Но если вам действительно нужен кто-то, кто разделяет вашу страсть к бальным танцам или вашу одержимость Баффи Истребительницей вампиров , конкуренция , вероятно, будет менее напряженной.
3. Добросовестность
Добросовестность — это надежность, практичность, следование правилам и организованность. Возможно, это не самый сексуальный набор черт, но это хороший набор для долгосрочного партнера. Сознательные люди склонны привносить эту черту в свои отношения, они более надежны и заслуживают доверия.
С менее сознательными людьми сложнее иметь дело в отношениях — они отказываются от планов, не выполняют свои обязанности по дому, действуют небрежно и не сдерживают своих обещаний. Этот непопулярный ребенок в старшей школе, который всегда делал домашнее задание и следовал всем правилам, мог в будущем стать более надежным и надежным супругом.
4. Эмоциональная устойчивость
Черта личности, которая больше всего влияет на наши отношения, — это эмоциональная стабильность . Те, кому этого не хватает, обычно капризны, обидчивы, тревожны и быстро впадают в гнев — все это черты, с которыми кому-то труднее жить.
Люди с высоким уровнем нейротизма (противоположность эмоциональной стабильности) гораздо чаще вступают в негативные и аргументированные взаимодействия с другими людьми, включая их партнеров.
Они также склонны быть более ревнивыми и менее снисходительными . Неудивительно, что люди с высоким невротизмом с большей вероятностью разводятся. На ранних стадиях свиданий остерегайтесь тех, кто кажется чрезмерно обидчивым или взволнованным: это может быть признаком того, что отношения с этим человеком будут неустойчивыми.
5. Вера в то, что отношения требуют работы
Когда вы только начинаете отношения, трудно предвидеть, как все изменится через несколько месяцев или лет вместе, и как партнер справится с неизбежными неровностями на дороге. Но вы можете понять, насколько усердно они будут работать, чтобы поддерживать счастливые отношения и разрешать конфликты. Как? Вам необходимо понять их общую философию отношений.
Исследователи определили два основных набор представлений о взаимоотношениях — верованиях роста и судьбе убеждениях . 13 Те, кто верит в судьбу, думают, что отношения либо «должны быть», либо нет.
Они считают, что как только две родственные души объединятся, все будет идеально — когда отношения должны быть, все просто наладится. Но если есть проблемы, это просто знак того, что вы не с тем человеком.
Напротив, люди с верой в рост считают, что отношения требуют тяжелого труда и что прочные отношения — это то, что вы развиваете со временем. Они верят, что все отношения неизбежно сталкиваются с проблемами и что более крепкие отношения означают упорную работу, чтобы справиться с возникающими трудностями.
Такое различное отношение к отношениям имеет большое значение для того, как люди справляются с трудностями в отношениях. Когда люди с верой в судьбу сталкиваются с трудностями, они думают, что это знак того, что их отношения обречены.
Поэтому они склонны избегать конфликтов и злятся, если им приходится признать недостатки своего партнера — потому что это означало бы, что отношения не должны быть такими. И когда дела идут тяжело, они сдаются, вместо того чтобы исправлять ущерб.
Напротив, люди с верой в рост более открыты для обсуждения проблем и положительно реагируют на проблемы в отношениях, работая над их решением.
Это всего лишь несколько качеств, на которые стоит обратить внимание в начале отношений. Это не исчерпывающий список; Есть и другие качества, связанные с успехом отношений. И многие важные факторы не проявятся раньше в ваших отношениях, например, как они справляются с конфликтами или как они ладят с вашей семьей.
Обречены ли ваши отношения, если ваш партнер не обладает всеми этими качествами? Конечно, нет: такое мышление — вера судьбы!
Но было показано, что все эти факторы связаны с более счастливыми отношениями. И это то, что вы можете понять довольно быстро, когда познакомитесь с новым партнером. Так что помните о них в следующий раз, когда вы подумаете о новых отношениях.
