Отношения рушатся: как понять это и 13 признаков того, что ваши отношения трещат по швам

Из этой статьи ты узнаешь:

• 13 явных признаков того, что отношения рушатся.
• Как ты можешь спасти ваши отношения или брак, если ты этого хочешь.
• Как  предотвратить дальнейшее отчуждение тебя и твоего партнера.
• Когда лучше прекратить отношения,  даже если это твой любимый мужчина .
• Самый явный признак того, что отношения для него уже закончились.

Как понять, что ваши отношения разваливаются

Твоё сердце может говорить тебе одно, а мозг совершенно другое.

Кроме того, есть, конечно, и другие факторы, которые делают решение еще более сложным.

Возможно:

• Вы женаты
• У вас долгая совместная история и множество замечательных воспоминаний
• Ты беременна
• У вас есть совместные дети
• У вас совместные ипотека и кредиты

Одно можно сказать наверняка: чем дольше ты откладываешь принятие решения, тем сильнее будут проявляться новые проблемы и они не исчезнут, даже если ты “заметёшь их под ковёр”.

В этой статье я пролью свет на вашу ситуацию и подарю тебе ясность узнать, когда тебе следует бороться для того, чтобы спасти ваши отношения, а когда лучше разойтись в разные стороны.

Вот 13 признаков того, что вашим отношениям или браку пришел конец:

Признак № 1: Ты потеряла надежду

В жизни случается множество различных нехороших вещей, которые угрожают вашим отношениям, но всё это можно преодолеть с той или иной степенью сложности.

И есть также много разных причин, по которым что-то может пойти не так, как хотелось между вами двумя. Но всё можно преодолеть, если есть желание бороться за ваши отношения.

Подумайте об этих сценариях:

• Твой парень-изменщик ( Здесь ты можешь прочитать причины, по которым мужчины изменяют ).
• Близкий член семьи умирает и один из партнеров очень переживает.
• Финансовые проблемы, которые усложняют жизнь.
• Партнер серьезно  заболел.
• Психическое расстройство, депрессия или нарциссизм.
• Отношения с плохим партнером или мужчиной, неспособным измениться.
• Выкидыш или прерванная беременность.

Еще раз: это всё ситуации, которые вы можете преодолеть.

Но если ты потеряла надежду выбраться из бездны, этого просто не произойдет. Ты должна иметь мужество и силу, чтобы бороться за отношения.

Но если ты заметила, что потеряла надежду на благополучный исход для вас двоих, то всё закончилось.

Как бы вы ни любили друг друга…

Далее в статье я постараюсь дать все известные мне маркеры того, что ваши отношения сошли на нет.

Признак № 2: Ваша сексуальная жизнь умирает

Ты знаешь разницу между хорошими друзьями и парой?

Это секс.

Вы все еще пара? Или вы становитесь больше похожими на друзей?

Много сомнений может возникнуть из-за того, что дела в спальне идут плохо. Секс необходим для здоровых отношений.

Если ты ищешь признаки того, что ваши отношения закончились, вот тебе первый. Потому что, если в спальне не все в порядке, в ваших отношениях тоже не всё будет хорошо.

Вопрос в том: Что ты собираешься с этим делать?

Я знаю, что ты сейчас совсем не в настроении соблазнять его в спальне, но что:

• Мужчине нужен секс, чтобы чувствовать себя хорошо. Даже если он ведет себя так, будто ему все равно. Ему это нужно, чтобы чувствовать себя сильным и ценимым. Если он не может чувствовать то же самое с тобой, ему трудно наслаждаться отношениями.
• Ты действительно хочешь быть с кем-то, кто не может удовлетворить тебя? Если ты знаешь, что между тобой и твоим партнером что-то не так, вам лучше поработать над этой проблемой, прежде чем один из вас окажется с кем-то другим.
• Пары, которые не занимаются сексом, часто теряют страсть в отношениях. Возможно, что кто-то из двоих теряет интерес и желание.

Вот что нужно сделать, чтобы это исправить:

• Исправьте проблему с сексуальным желанием. Есть много причин, которые могут вызвать недостаток близости. Возможно, вы оба устали после долгого рабочего дня. У него могут быть проблемы с потенцией (в современном мире эта проблема есть даже у молодых мужчин). Или это может какая-то психологическая проблема. Но если вы хотите решить эту проблему, вы должны докопаться до первопричины, а не пускать всё на самотёк.
• Узнай, чего он на самом деле хочет в постели. Во многих случаях умирающую сексуальную жизнь можно возродить, попробовав что-то новое. ( Здесь вы можете прочитать о 17 удивительных вещах, которые мужчины хотят в постели, но никогда не расскажут тебе. )
• Возьми инициативу в свои руки. Не ждите, пока он «почувствует это». Отбросьте свое эго и не бойся, что он отвергнет тебя. Неожиданный секс — одна из лучших вещей, которые могут случиться с парнем.

Признак № 3: Ты не в состоянии изменить или справиться с его вредными привычками

У всех есть недостатки. Но часто на фазе влюблённости или, правильнее, гормонального угара, дурные привычки объекта страсти могут казаться тебе даже довольно милыми и симпатичными.

Также на этапе свиданий и мужчины, и женщины подавляют свои вредные привычки или раздражающее поведение. Но как только вы вступаете в отношения, все недостатки выползают наружу, как тараканы на тёмной кухне.

Возможно, твой мужчина сводит тебя с ума, делая одно или несколько из следующих действий:

• Он громко жует и чавкает
• Разбрасывает свои грязные носки на полу
• Не поднимает сиденье унитаза
• Кладёт ноги на стол
• Курит прямо на кухне или в спальне
• Становится полным мудаком, когда пьет
• Храпит, как перфоратор
• Забывает важные даты, вашу годовщину, дни рождения и т. д.
• Громко рыгает или пердит
• Смотрит на других женщин с вожделением

Ну и ещё множество и множество подобных действий может исходить от него и раздражать тебя. Может дописать в комментариях, если я что-то забыл.

Само «действие» твоего мужчины на самом деле не является проблемой.

Именно твоя реакция на действие придает ему отрицательный смысл.

К примеру, были у меня друзья – семейная пара, которые оба, когда ели смачно чавкали, как две свинки и нисколько их друг в друге это свойство не раздражало. Раздражало только окружающих, но им и дела не было, они жили друг для друга. К слову говоря, мой друг ещё иногда и вонюче попёрдывал прямо на людях, а на возмущение окружающих его жена реагировала так: “Пукай-пукай, моя сладунечка, нельзя в себе газы держать!”. И демонстративно нюхала, показывая людям, что бзюхи ей любимого для неё пахнут розами. Потом они развелись, но это уже другая история.

Я к тому упомянул здесь эту историю, что если тебя в твоём муже или парне стали раздражать простые вещи, которых ты раньше и не замечала, то пора сделать вывод, что гормональный угар прошёл, розовые очки треснули, пора возвращаться к действительности и – уже либо принимать его таким, как есть, либо стараться исправить.

Это интересно: Гормональный угар (химия любви): любовь ли это

Ведь ты начинаешь принимать каждое его такое поведение на свой счет, не важно было ли оно сознательным или бессознательным, случайным или преднамеренным. Легко попасть в ловушку своих домыслов, полагая, что делает это специально, в то время как ты рассуждаешь примерно так: «Он прекратил бы эти раздражающие вещи, если бы действительно любил меня».

Но всё не так просто. Большинство из этих вещей он делает бессознательно, по привычке, которую мог получить ещё в раннем детстве, и которая глубоко интегрирована теперь в его личность. И если ты не говорила ему об этом раньше, то есть вероятность, что ему даже в голову не пришло, что тебя это может беспокоить.

Но с учетом сказанного – вредные привычки не высечены в камне и могут быть изменены. Мы можем стать лучше, чем были вчера, если захотим, но это требует терпения, времени и тяжелой работы.

Как бороться с его «вредными привычками»?  Спроси себя об этом. Действительно ли это так важно?

Что, если вы расстались из-за этого и больше никогда его не виделись? Или что, если бы он внезапно заболел раком и умер. Что бы вы отдали за то, чтобы он был рядом, просто чтобы снова услышать его громкий храп или увидеть его грязные носки на полу?

Прими тот факт, что никто не совершенен, и переосмысли ситуацию, взглянув на нее под другим углом.

• Он ставит ноги на стол -> приятно знать, что он в безопасности дома, а не в пьяном виде в сауне с тёлками.
• Он забывает важные даты -> он любит и заботится о тебе другими способами.
• Он оставляет свою грязную одежду на полу -> зато здорово, что он помогает с посудой и другими делами.
• Он смотрит других женщин –> это здорово, что мой мужчина может контролировать себя и оставаться верным мне,  хотя столько красивых женщин ходят вокруг.

Вот мой простой пошаговый процесс, который ты можешь использовать, чтобы заставить его изменить свое поведение:

1. Скажи о том, что тебе не нравится, но с любовью и уважением. Если ты еще не сказала ему о его раздражающих тебя привычках, ты можешь сказать ему, что ты чувствуешь, чтобы у него был шанс измениться. Ещё раз подчеркну – он может ни сном, ни духом не знать, что это тебя раздражает.
2. Спроси его, есть ли у тебя раздражающие его привычки. Таким образом, ты тоже сможешь поработать над личными привычками или поведением ВМЕСТЕ в команде и одновременно помогать друг другу. При таком подходе он не подумает, что ты считаешь себя «идеальной», которая «лучше его» и без каких-либо недостатков. Вместо этого  вместе стремитесь улучшить друг друга и ваши отношения.

Разумно было бы вообще начать с пункта №2 и с себя самой, затем мягко подвести его к тому, чтобы он сам задал вопрос: “А что тебя во мне раздражает?”. Хотя я не слишком уверен, что твой мужчина додумается задать этот вопрос, но дай ему шанс, а если он им не воспользуется, то мягко и с любовью расскажи ему о том, что тебя раздражает в нём.

Будь терпелива и дай ему время.

Где провести черту?

Если ты попробовала эти шаги, но:

• Он не хочет или не может измениться
• Ты не можешь смириться с его нежеланием или неспособностью измениться

… Тогда, наверное, вам обоим лучше найти партнера, где у вас не будет этих проблем. Например, он может найти кого-то, кто не возражает против его разбросанных носков. А ты того, кого не бесит, что ты можешь часами трепаться с подругами по телефону.

Однако знай : у всех есть недостатки. И обычно вы видите их только тогда, когда уже находитесь в отношениях какое-то время.

Признак № 4: Вы больше не занимаетесь забавными вещами

Если…

• Вы, ребята, ничего не делаете, кроме как сидите дома и запоем смотрите сериалы или играете в игры на смартфонах.
• Вы перестали выбираться на какие-то вылазки или ходить в кафе вдвоём (или с друзьями).
• Вы не занимаетесь веселыми делами вместе как пара.

Это один из признаков того, что ваши отношения в опасности ☠!

Почему?

Да потому что в паре основной способ сблизиться — это делиться опытом и создавать воспоминания вместе .

Вот как вы формируете сильную связь с кем-то:

• Устроив получасовой бой подушками в спальне.
• Вместе сходив в контактный зоопарк.
• Вместе посещаете новый город или страну.

Если вы больше не делаете этих странных вещей в своих отношениях, первое, что вам необходимо сделать прямо сейчас — это снова ввести эти и подобные мероприятия в ваши отношения.

Однако если твои попытки расшевелить твою вторую половинку не увенчались успехом, а ваш муж или парень отвергает все твои предложения, это явный признак того, что вашим отношениям пришел конец.

И что еще хуже, так это следующий знак.

Признак № 5: Ты больше не проявляешь инициативу, так как он все равно не в настроении

 

Хорошие отношения взаимны. Ты предлагаешь сделать что-то, а он предлагает что-то в следующий раз. Или он что-то предлагает время от времени, но тебе тоже нравятся его идеи, и вы оба довольны.

Но если ты все время хочешь сделать что-то интересное, а он нет, то ваши интересы сталкиваются .

Тогда есть вероятность, что ваши отношения не будут долго длиться из-за этого несоответствия.

Нет ничего более разочаровывающего, чем спросить вашего партнера, не хочет ли он заняться чем-то вместе, и получить ответ, что ему это не интересно.

Какой бы ни была причина, это не имеет значения. Если это случается слишком часто и вы проводите недостаточно времени вместе, стоит спросить себя, действительно ли ты хочешь остаться с этим парнем?

Особенно, если ты больше даже не беспокоишься о том, чтобы что-то ему предложить, потому что чувствуешь, что он все равно отвергнет эту идею.

Для женщин: Почему мужчины смотрят порно

Признак № 6: Ты не видишь в нем отца своих детей

 

Предположим, ты фантазируешь о своей семейной жизни в течение следующих 20 лет.

Это включает рождение детей?  Тогда, как ты думаешь, твой муж или бойфренд был бы им хорошим отцом?

Потому что иметь детей очень важно. Может быть, ты не хочешь, чтобы ваш общий ребенок бегал вокруг вашего дома прямо сейчас. Но большинство женщин ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотят, чтобы это случилось когда-нибудь.

Поэтому, если твой мужчина не хочет участвовать в этом или если ты не видишь в нем потенциального отца (даже если ты его очень любишь), тебе все равно придется с ним попрощаться.

Признак № 7: Ты не можешь представить, что вы вдвоем состаритесь

Это во многом связано с предыдущим признаком того, что отношениям не суждено продолжать.

Ты находишься в отношениях с парнем, который, по твоему мнению, в порядке, но ты знаешь, что не хочешь состариться с ним?

Я не ожидаю, что ты узнаешь об этом после двух свиданий. То же самое касается твоего желания иметь детей. Но очень важно принять это во внимание и хорошо подумать о том, чего ты хочешь от жизни.

Почему опасно оставаться с кем-то, с кем ты не хочешь состариться?

Молодые девушки, как правило, очень часто вступают в отношения с парнями, которые на самом деле не являются хорошим «материалом для отношений».

Эти мужчины могут быть забавными. Они могут быть хороши в постели. Такие отношения могут быть лучше, чем вовсе «не иметь парня».

Но иметь отношения с кем-то просто для развлечения, секса или ради того, чтобы не быть одинокой, никогда не будет хорошей идеей, если ты ищешь значимые и длительные отношения.

• Ты можешь очень сильно эмоционально привязаться к нему и привязать его к себе ещё сильнее, и вам будет трудно расстаться.
• Поскольку ты находишься в отношениях, ты можешь не встретить подходящего именно тебе парня. Чем дольше ты недоступна для других парней, тем выше шанс, что ты упустишь возможность найти того, кто тебе на самом деле нужен.

Если ты не видишь, как состаришься с ним, лучше покончить с этим сейчас. Ваши отношения в любом случае когда-нибудь потерпят неудачу, так что не вредите себе (и своим шансам найти подходящую пару парня), оставаясь в этих отношениях дольше, чем вам нужно.

Признак № 8: Ты ему больше не доверяешь

Предположим (такое случается), твой муж или парень недавно изменил тебе. Существует достаточно обстоятельств, когда это можно исправить и у вас могут быть успешные отношения после измены. Ты никогда не сможешь стереть из жизни то, что произошло, но есть способы снова научиться доверять друг другу.

Даже женщины, у мужа которых был длительный роман на стороне, впоследствии могут вернуть его и восстановить доверие в отношениях.

Но это не всегда работает. В некоторых случаях доверие не возвращается Отношения уже не будут такими, как раньше. Не из-за неверности, а из-за того, что доверие подорвано.

Хотя вам обязательно стоит попробовать. Но если ты никак не можешь научиться доверять ему после множества попыток, то это значит, что ваши отношения всё равно когда-нибудь потерпят неудачу и лучше закончить их раньше, чем позже, когда ты изведёшь и себя, и его.

Это также связано со следующим пунктом:

Признак № 9: Ты не можешь его простить

Предположим, он сделал что-то невероятно плохое. Или даже нет, это было что-то не так уж слишком плохое, но ты оказалась очень чувствительна именно к этой конкретной вещи. И вроде бы ты должна простить его, но никак не получается. 

Но если его не простить, то ваши отношения скоро закончатся. И ты вроде бы стараешься его простить, но никак. И дело даже не в этом конкретном его проступке, а что-то накопилось у тебя внутри и ты не можешь переступить через себя.

Твоё непрощение, как лакмусовая бумажка показывает, что ваши отношения рушатся.

Признак № 10: Вы больше не делаете друг другу приятных вещей

Я уже говорил о прощении. Но есть и другие факторы, которые предсказывают, будут ли длиться ваши отношения или нет.

Одним из важных факторов является то, делаете ли вы по-прежнему сюрпризы и просто хорошие вещи друг для друга.

Речь не идет о том, чтобы останавливаться в дорогих отелях, ездить в отпуск на Канары или дарить друг другу новую машину. Речь о мелочах.

Например:

• Ты приносишь ему чашку чая (или стопочку с канапе), когда он приходит домой с работы и садиться передохнуть?
• Он дарит тебе время от времени цветы?
• Ты иногда его чем-то удивляешь, например завтраком в постель?
• Он иногда делает тебе подарки, без причины?

С помощью таких жестов внимания ты убеждаешься, что другой человек знает, как сильно ты его ценишь. И, демонстрируя свою признательность ему таким образом, ты систематически следишь за тем, чтобы твой мужчина не забывал, что ты его любишь.

Эта взаимная внимательность гарантирует, что твой партнер будет хорошо относиться к тебе и к вашим отношениям.

Если вы осознаете, что ни один из вас не делает друг другу таких жестов внимания, и вы не видите никаких улучшений после того, как попытались их сделать, это явный признак того, что вашему браку или отношениям пришел конец.

Признак № 11: Ты мечтаешь быть свободной

Возможно, ты часто вспоминаешь свою жизнь до отношений и тебе кажется, чтобы тыла тогда более счастлива. Может быть, твой союз с мужчиной не оправдал твоих ожиданий и он тяготит тебя.

Такое бывает, что ты стала больше уставать и морально, и физически с появлением в твоей жизни этого парня или мужчины.

Это плохой знак, когда ты перестаешь мечтать о том, чтобы оставаться со своим мужчиной, а вместо этого начинаешь фантазировать о жизни без него.

Но по сути, если парень не делает твою жизнь интересней и веселей, никак не облегчает её, если ты не строишь с ним совместных планов и не видишь с ним свою будущую жизнь, то наверное, такие отношения не нужны ни тебе, ни ему.

В идеале, как ни пафосно это звучит “союз двух любящих сердец” должен приносить пользу обеим сторонам союза (а впоследствии и детям), облегчать, а не усложнять жизнь, делать её комфортной, а не невыносимой.

Признак № 12: Тебе скучно

То ли он стал скучным, когда прошёл первый угар твоей влюблённости и безудержного секса, то ли оказалось, что у вас так мало общего…

Скука — один из главных признаков того, что ваши отношения терпят неудачу и скоро закончатся.

Потому что как бы сильно вы ни любили кого-то, нам всем нужны новые эмоции. И если они не исходят из твоих отношений с мужчиной, они должны исходить откуда-то еще.

Ты или он можете начать искать эти эмоции вне ваших отношений. Обычно лучше покончить с этим до того, как кто-то из вас это сделает и причинит боль своему когда-то любимому человеку.

Признак № 13: Ты инициируешь ссоры

Это то, что я знаю от клиентов-мужчин, которых консультирую. Когда они имеют дело с женщиной, которая уже не хочет продолжать отношения, но пока не имеет силы и убедительного повода разорвать отношения с ними, она будет провоцировать постоянные ссоры и скандалы.

Это потому, что женщина на самом деле хочет выйти из игры, но не решается сделать этот шаг. Она стремится таким образом отпугнуть мужчину.

Поэтому спроси себя:

• Ты замечаешь, что начинаешь искать ссоры без повода и тебя это совсем не смущает?
• Ты замечаешь, что твои упрёки, претензии и поводы для ссор действительно ни о чем?
• В основном это ссоры ради ссоры?

Если ты честно ответила “Да” на все три вопроса, то предельно ясно ваши отношения терпят неудачу, и это явный признак того, что вам пора сказать друг другу: “Addio! [adˈdio]“. Это “Прощай” по-итальянски. Звучит помягче, чем жёсткое “Adiós [aˈðjos]” по-испански и не так банально, чем “Goodbye!” по-английски. Но если твой парень не полиглот, остановись на русской версии.

Теперь ты знаешь, в каком случае можно попытаться спасти разваливающиеся отношения или брак, а когда необходимо покончить с этим…

Но если я могу дать тебе еще один совет, то тогда лови его: Всегда выбирай то, что может сделать тебя счастливой.