Как быть продуктивным, работая дома

Во время пандемии многим пришлось работать дома. В данной статье я перечисляю способы продуктивно работать в домашних условиях.

Когда вы работаете из дома, за ваше внимание будет бороться миллион разных вещей — телевизор, соцсети, ваши дети, ваши домашние животные, грязное белье, посуда в раковине, социальные сети, хорошая погода, внезапные звонки и письма знакомых и друзей.

О, и я упоминал соцсетях?  Недаром я написал «соцсети» два раза — это самый отвлекающий фактор.

Так как же сделать всю свою работу продуктивно, эффективно, при этом не превратившись в перегруженного одиночку?

Вот 24 лучших способа, которые я знаю.

1.  Иметь отдельное рабочее место. Даже если это не отдельная комната, место должно быть только вашим и использоваться только для работы. Постарайтесь, чтобы рядом с этим рабочим местом не стояли диван или кровать, на которые захочется прилечь время от времени.

2. Не включайте телевизор или радио  в фоновом режиме. Найдите удобное рабочее место,  где у вас будет тишина и покой, чтобы думать и принимать важные решения.

3.  Установите фиксированные часы работы. Это может быть с 9:00 до 17:00 или с 1:00 до 13:00, не имеет значения. Важно то, чтобы вы работали именно в эти установленные часы каждый день и не отклонялись от них специально.

4. Работая над чем-то важным,  повесьте табличку «Не беспокоить» перед дверью. Убедитесь, что  ваша семья понимает чтобы вас не беспокоили, когда этот знак на двери. Не используйте его слишком часто.

5.  Одевайтесь каждое утро, как на работу в офис.  Наденьте что-нибудь удобное, но не настолько удобное, чтобы вам захотелось снова прыгнуть в кровать.

6.  Запасайтесь тем, что вам нужно для работы заранее, чтобы вам не приходилось останавливаться посреди напряженного рабочего дня и ехать в магазин, чтобы купить то, что нужно.

7. Если у вас в доме есть шумные дети,  купите шумоподавляющие наушники.

8.  Если у вас есть дети,  то лучше нанять няню. Бабушки и дедушки, кстати, тоже могут помочь в этом вопросе. (Если вы находитесь на изоляции, подумайте о том, чтобы составить график со своим мужем или женой так, чтобы один смотрел за детьми, а другой работал.)

9.  Иногда берите выходные, нельзя работать недели и месяцы напролёт.

10.  Выделите час на обед каждый день. Если ваша семья дома, проведите с ними этот час.

11. По возможности выходите из дома каждый день. Быстрая прогулка по кварталу  каждое утро может стать ключом к хорошему психическому здоровью, особенно если вы заперты дома весь день.

12. Найдите время, чтобы участвовать в интерактивных собраниях  с единомышленниками и людьми, которые работают в одном или схожих предприятиях. Это не только помогает повысить вашу эффективность и производительность, но также может быть источником идей и просто общения.

13.  Следите за своим временем. Чем раньше вы выясните,  сколько времени вы проводите по каждой задаче, тем скорее вы сможете найти способы минимизировать неэффективность.

14.  Не будьте рабом электронной почты. На все несрочные электронные письма отвечайте один раз утром после начала работы и один раз вечером перед тем, как закончить работу.

15.  Не берите на себя слишком много работы. Если Вы не хотите переутомлять себя до такой степени, что это станет контрпродуктивным. Ну и не беритесь за работу, если она малооплачиваема.

16.  Не берите слишком мало работы. Многие люди, которые работают из дома, имеют тенденцию расслабляться, когда никто не говорит им, что делать и не дает указаний, как это делать. Постарайтесь не попадаться в эту ловушку.

17.  Научитесь говорить «нет» просьбам, не  связанным с работой, в середине рабочего дня.

18.  Ставьте цели на день, неделю, месяц и год .

19.  Делегируйте как можно больше рутинной работы, чтобы у вас было время и пространство для творческого мышления.

20.  Не ешьте за компьютером.

21. Время от времени пробуйте работать дома в другой среде, например, в другой комнате в доме.

22. Перед началом каждого рабочего дня знайте задачи, которые вам нужно выполнить в этот день. Подготовьте этот список дел.

23. Если вам не хочется работать, а график позволяет вам,  возьмите выходной. Посмотрите фильм. Испеките торт с детьми. Займитесь йогой дома.

24.  Хорошо выспитесь.

Какие ещё способы продуктивно работать дома вы бы добавили в этот список?

Пишите, пожалуйста, свои мнения в комментариях.

Серджио Серхейро/ автор статьи

Я занимаюсь исследованием человеческих отношений и имею большой опыт в этой сфере. Надеюсь, мои советы помогут вам справиться с жизненными и любовными трудностями.