Как заниматься тантрическим сексом: руководство для начинающих

Одевайтесь в свободную одежду, которая легко снимается, например, саронг или халат. Красный цвет — цвет плодородия, и он предпочтительнее других цветов. Выбирайте афродизиаки, такие как клубника, устрицы или шоколад, чтобы кормить друг друга во время тантрического секса. 

Выберите напиток, например, мягкое красное вино, чтобы вы больше опьянели друг от друга, чем от напитка.

Тантрическая чувственность и пробуждение

Сядьте со скрещенными ногами или на колени напротив вашего партнера. Расслабьтесь и почувствуйте себя комфортно в окружающей среде, сразу после того, как только вы перестанете хихикать и краснеть.

Посмотрите друг другу в глаза в мягком свете свечи. Поддерживайте зрительный контакт и подготовьте своего партнера, слегка двигая ладонью или кончиками пальцев по всему телу вашего партнера, чтобы вызвать покалывание и пробудить нервы.

Дразните своего партнера длинными поглаживаниями вокруг его тела, касаясь точек повышенной чувствительности, таких как интимные места и грудь, не касаясь эрогенных зон.

Подготовка к тантрическому сексу — Девять чакр

После того, как вы проведете руками по телам друг друга хотя бы несколько минут, ваши нервные окончания обострятся. Теперь пришло время активировать чакры в вашем теле.

Повернитесь лицом к партнеру и сядьте очень близко, но не касайтесь друг друга. Поместите пальцы на свои соски и помассируйте себя спиральными движениями, глядя друг другу в глаза.

Помассируйте себя, дыша глубоко и медленно на девять счетов.

9-ступенчатый массаж для стимуляции чакр

Мы говорим о девяти чакрах, поэтому массирование должно быть кратно девяти, когда вы двигаете руками вниз.

• 1. Переместите пальцы вниз к ребрам и повторите спиральный массаж в течение 18 вдохов, дважды по девять.
• 2. Переместите пальцы вниз к концам ребер и повторите движение и медленно дышите в течение 27 вдохов, трижды по девять.
• 3. Теперь переместитесь на полпути между ребрами и пупком и повторите это в течение 36 вдохов, четыре раза по девять.
• 4. Теперь соедините обе руки вместе чуть ниже пупка и вращайте кожу, дыша в течение 45 медленных вдохов.
• 5. Затем массируйте середину между пупком и лобковой костью в течение 54 вдохов.
• 6. Затем сделайте то же самое чуть выше лобковой кости на 63 вдоха.
• 7. Массируйте интимные места в течение 72 вдохов.
• 8. Наконец, помассируйте чуть ниже и позади гениталий в течение 81 вдоха.
• 9. Теперь лягте рядом друг с другом, но не касайтесь друг друга.

Небольшой совет: если вы не знаете, где делать себе массаж, не беспокойтесь об этом. Просто убедитесь, что у вас есть девять точек между сосками и последней точкой массажа.

Пробуждение кундалини

Кундалини — это сексуальная энергия, которая покоится внутри каждого из нас подобно свернувшейся змее. Когда вы массируете себя и не думаете ни о чем, кроме своих плотских желаний, ваша сексуальная энергия начнет расти вместе с вашими желаниями.

Повторите 9-шаговый массаж, кратный девяти, но на этот раз женщина делает весь массаж первой, а затем мужчина, который сидит позади женщины.

Вы можете сделать паузу между шагами, чтобы сделать глоток вина или афродизиака. Когда вы закончите массировать друг друга, лягте рядом друг с другом так, чтобы ваши бока касались друг друга.

Повышение возбуждения

Сядьте так, чтобы ваши спины соприкасались друг с другом, и почувствуйте, как ваши ягодицы соприкасаются друг с другом. Положите одну руку на сердце, а другую на интимные места и медленно покачивайте взад-вперед, делая глубокие, долгие вдохи.

Закройте глаза и не думайте ни о чем, кроме вашего сексуального желания друг к другу. Тантрическая техника дыхания — один из важнейших компонентов тантрического секса.

Через некоторое время вы начнете чувствовать сексуальное пробуждение. Если один партнер пытается раскачиваться быстрее в сексуальном возбуждении, другой партнер должен ограничить темп и поддерживать ту же скорость.

Представьте себе секс и сквозь закрытые глаза наблюдайте, как формируются цвета и наполняют вас сексуальной энергией. 

Временами сексуальная энергия может быть настолько интенсивной, что ваши глаза могут начать затуманиваться или слезиться, но не прекращайте движения и не прерывайте контакт смехом или разговорами о том, что вас отвлекает. 

Переживание моментов блаженства означает лишь то, что вы пробудили интенсивную сексуальную силу, которую раньше не испытывали.

Теперь переключитесь с движения туда-сюда на синхронизированные круговые движения и вращайте талией вместе в течение десяти или более минут. 

Это требует практики, и лучше замедлить темп раньше, чем позже на начальных этапах. Снова лягте и немного отдохните.

Слияние сексуальной энергии

Повернитесь лицом друг к другу и сядьте прямо, желательно со скрещенными ногами или на коленях, так чтобы колени касались друг друга. Положите одну руку на сердце, а другую на интимные места и покачивайтесь взад-вперед, глядя друг другу в глаза.

Откиньтесь назад на вдохе и выдохе через рот, двигаясь вперед. Делайте это спокойно и медленно. Помассируйте соски, когда вы начнете раскачиваться в гармонии. Переведите взгляд с глаз партнера на его интимные места и переместите руку с соска на плечо партнера.

Когда вы сделаете это, ваши сексуальные энергии впервые войдут в контакт друг с другом. Продолжайте двигаться взад и вперед с глубокими, длинными вдохами, как вы себя чувствуете в данный момент, и сексуальная энергия приходит и уходит волнами.

Объединение в тантрическом сексе

Теперь женщина начинает перебираться на колени мужчины и садится ему на колени лицом к нему. Когда вы оба продвигаетесь вместе через тантрическую связь, мужчина начинает проникать в женщину, пока она сидит у него на коленях и обхватывает ногами его талию. 

Теперь женщина кладет правую руку мужчины себе на спину между лопатками, а его левая рука поддерживает ягодицы. Левая рука женщины лежит между его лопатками, а правая — на крестце, основании позвоночника. На этом завершается путь циркуляции сексуальной энергии между мужчиной и женщиной.

Посмотрите друг другу в глаза и сомкните губы. Вам не нужно страстно целоваться или начинать водить друг друга руками.

Просто спокойно синхронизируйте дыхание, раскачиваясь вперед и назад, а затем соедините языки. Это соединяет все ваше тело, разум и душу. Пусть это покачивание превратится в раскачивание и, наконец, в толчки.

Оргазм в сексуальное блаженство

По мере приближения кульминации во время полового акта вы оба должны закрыть глаза и переместить руки между плечами к верхней части шеи.

Когда волны оргазма начнут содрогаться в самое сердце вашего тела, стисните зубы и перенесите каждое ощущение в голову, в точку около макушки, прямо над скальпом. Отпустите свой разум и успокойтесь, пока волны сексуального союза захлестывают вас.

Завершение сексуального союза тантрического секса

Оставайтесь в той же тантрической позе, пока вы оба не вернетесь в обыденный мир, а ваше дыхание и частота сердечных сокращений не вернутся в норму.

Смотрите друг другу в правый глаз, поглаживая лицо, шею и плечи друг друга. Медленно начните нежное разъединение.

Опустите руки в стороны и осторожно позвольте женщине подняться с колен и сесть лицом друг к другу.

Прощание с сексуальной энергией

Согласно тантрической сексуальной философии, физический союз людей священн и подобен союзу небесной силы с силой земли.

Сидя лицом друг к другу, коснитесь друг друга коленями. Положите правые ладони на левое колено друг друга. Почувствуйте связь и позвольте ей исчезнуть.

Мягко отпустите физическую связь и отделитесь друг от друга. Закройте глаза и сядьте на свое место. Откройте глаза, когда вы оба будете готовы, и поблагодарите друг друга за то, чем вы поделились.

Когда вы предаетесь тантрическому сексу, хотя сам акт важен, лучшая часть тантрического секса — это моменты, предшествующие ему, которые делают его гораздо более приятным. 

Теперь, когда вы знаете, как заниматься тантрическим сексом (хотя это всего лишь один из нескольких уникальных способов), соединитесь со своим партнером, и вы научитесь наслаждаться сексом, как никогда раньше.