Как правильно мастурбировать девушке: 48 советов, типов и поз для достижения оргазма

Научиться правильно мастурбировать не только приятно, но и имеет много преимуществ. Вот ваше руководство о том, как сделать это правильно.

Много лет назад даже мысль о том, что женщина может заниматься самоудолетворением считалась крамольной. Конечно, все мы знаем, что женщины и тогда понемногу тайно теребили себя за клитерок, но открыто об этом не говорилось и подруги не делились тем как отлично она помастурбировала с утра.

Как говорил один мой товарищ много лет назад: «Между прочим, все мы дрочим!». Поэтому нет ничего постыдного в мастурбации или онанизме! Это совершенно естественное, нормальное и чрезвычайно приятное занятие! 

Я знаю, что не все мужчины и женщины со мной согласятся, я даже знаю мужчин, которые исповедуют абстиненцию или целибат, а попросту воздержание. Они сохраняют своё семя и считают, что этим сохраняют энергию. Это их выбор.

Из фильмов и популярной культуры мы все знали, что мужчины дрочат. Это печально, когда вы думаете об этом. И мужчины, и женщины мастурбируют, но когда дело доходит до женской мастурбации, это табуированная тема.

Но дело в том, говорим мы об этом или нет, женщины мастурбируют. Так почему мы не говорим об этом?

01. Почему мастурбация важна для женщин?

В мастурбации нет ничего постыдного. К счастью, все больше и больше телешоу начинают этот разговор, где женщины открыто говорят об игрушках и других сольных развлечениях, которые у них есть.

Мастурбация важна, потому что она учит вас тому, что вам нравится в постели. Затем вы можете передать эту информацию своему партнеру и наслаждаться полноценной и здоровой сексуальной жизнью.

Даже если у вас нет партнера, мастурбация позволяет вам наслаждаться сексуальным удовлетворением самостоятельно.

Изучение того, как избавиться от напряжения, снимает напряжение, увеличивает счастье, и это чертовски приятно!

Научиться правильно прикасаться к себе — дело личное. То, что нравится вам, другой женщине ничего не даст. Но дело не в этом. Суть в том, что вы сосредотачиваетесь на себе, изучаете свое тело и укрепляете уверенность в себе в сексуальном и ином плане.

Читайте также: Что можно использовать вместо фаллоимитатора (дилдо): 40 лучших сексуальных домашних вещей для мастурбации

02. Преимущества мастурбации

Вы можете просто подумать, что люди мастурбируют, потому что это приятно. И хотя это правда, мастурбация имеет гораздо больше преимуществ. Вот они.

1. Снижает уровень стресса

Мастурбация и ласкание себя пальцами — отличный способ снизить стресс. На самом деле это одно из лучших преимуществ для здоровья. Причина в том, что вы можете побыть наедине с собой в тихом месте столько времени, сколько захотите.

Вас никто не побеспокоит, и вы сможете забыть обо всех тяготах своей жизни. Это отличный способ провести время в одиночестве.

2. Улучшение сна

Хотите верьте, хотите нет, но мастурбация также может помочь вам уснуть. Это естественный способ борьбы с бессонницей, потому что он снимает напряжение. Кроме того, во время оргазма выделяется гормон «хорошего самочувствия» — дофамин.

А затем после климакса вместе с эндорфинами высвобождается окситоцин, который является успокаивающим гормоном. Они обеспечивают вам покой, который унесет вас в сон.

3. Это полезно для здоровья влагалища и шейки матки

Регулярная женская мастурбация полезна для здоровья из-за мышечной функции, известной как «натягивание». Во время оргазма шейка матки открывается, что растягивает и вытягивает цервикальную слизь, которая имеет повышенный объем и кислотность.

Эта кислотность обусловлена ​​увеличением количества дружественных бактерий, а жидкость перемещается из шейки матки во влагалище и смазывает его. Это смывает любые недружественные бактерии или оргазмы, которые могут вызвать инфекции.

4. Вы не можете забеременеть

Это очевидно, но это, безусловно, преимущество, особенно если вы не хотите заводить ребенка в ближайшее время. Конечно, секс с мужчиной доставляет удовольствие, но в глубине души всегда есть непрекращающееся ощущение, что вы можете забеременеть.

Итак, вот почему мастурбация так хороша. Вы можете чувствовать сексуальное удовольствие, как при сексе с проникновением, но это на 100% не приведет к беременности. Это безопасно и без риска!

5. Успокаивает судороги

Многие женщины испытывают ужасные судороги в это время месяца. А для некоторых боль может быть изнурительной. Хотя кажется, что ничего не поможет, мастурбация на самом деле может.

Все, что нужно, это немного усилий. Известно, что мастурбация облегчает боль от судорог, так что вам не придется страдать так сильно, как обычно.

6. Мастурбация улучшает партнерскую игру

Когда вы тренируетесь пальпировать и трогать себя, вы лучше знакомитесь со своим телом и с тем, что ощущается лучше всего. И когда вы много практикуете это, это увеличивает вашу способность к оргазму.

Как известно большинству людей, женщинам труднее позволить себе испытать облегчение во время кульминации, чем мне. Так что, как говорится, «практика делает совершенным».

7. Мастурбация укрепляет тазовое дно

Есть много факторов, таких как прелюдия и стимуляция, которые способствуют женскому оргазму, и тазовое дно также является одним из них. Это может усилить или разрушить ваш оргазм.

Ваше тазовое дно и ваш оргазм тесно связаны. Когда наступает оргазм, происходит сокращение матки и сокращаются мышцы тазового дна. Вот почему ваше тело может дергаться, когда это происходит – мышцы напрягаются, когда происходит оргазм.

03. Виды мастурбации

Есть много разных способов заниматься мастурбацией. Вот некоторые виды, которые вы можете попробовать.

1. Клиторальный

Большинство женщин используют свои пальцы, чтобы играть со своим клитором во время мастурбации.

Однако вы также можете использовать вибраторы и другие игрушки, которые доставят вам удовольствие через клитор. Во время оргазма вы почувствуете легкое покалывание во всем теле.

2. Вагинальный

Помимо стимуляции клитора, вы также можете сосредоточиться на вагине. Используйте пальцы или секс-игрушку, чтобы проникнуть во влагалище во время мастурбации. Вы, вероятно, почувствуете оргазм глубже в своем теле, а стенки влагалища будут пульсировать.

3. Анал

Вы также можете стать немного более авантюрным с помощью анальной игры во время мастурбации. Используйте пальцы или секс-игрушку, чтобы проникнуть в анус.

Однако игрушка позволит проникнуть глубже. Прямо перед оргазмом вы можете почувствовать сильную потребность в мочеиспускании.

Читайте также: Что можно использовать вместо фаллоимитатора (дилдо): 40 лучших сексуальных домашних вещей для мастурбации

4. Комбо

Если вы не можете выбрать, хотите ли вы стимулировать клитор или влагалище, вы можете делать и то, и другое. Используйте свои руки, чтобы играть с клитором и влагалищем, или используйте комбинацию пальцев и секс-игрушек.

Когда вы стимулируете их обоих одновременно, вы почувствуете взрывной оргазм и даже можете сквиртать.

5. Эрогенные зоны

Не забывайте также уделять внимание своим эрогенным зонам. Вы можете щипать, тереть, сжимать или тянуть соски, внутреннюю поверхность бедер, уши, шею и другие части тела, которые вам приятны. Это вызовет приятные ощущения во всем теле.

04. Позиции, чтобы попробовать

Есть несколько разных позиций, которые вы можете попробовать, чтобы получить максимальное удовольствие. Дайте этим шанс.

1. Для клитора попробуйте лечь на спину.

Лежание на спине может показаться не очень захватывающим, но это отличный способ стимулировать клитор. Подложите под голову подушку, расставьте ноги и согните колени.

Затем начните массировать клитор. Используйте любой темп и тип давления, которые вам подходят.

2. Для вагинального секса попробуйте присесть.

Если вы хотите получить интенсивный оргазм, то приседания сделают его возможным. В этом положении легче найти точку G, которая находится примерно на 2-3 дюйма во влагалище.

Итак, наклонитесь так, чтобы пятки были близко или касались задней части бедер. Затем введите пальцы или игрушку во влагалище и продолжайте двигаться глубже.

Смешайте его с различными движениями, такими как поглаживание, круговые движения, движения внутрь и наружу.

3. Для анала попробуйте раком лицом вниз

Если вы хотите заняться анальными играми, поза раком лицом вниз лучше всего раскрывает вас, потому что дает вам пространство, необходимое для того, чтобы вставлять пальцы или игрушки. Эта позиция позволяет вам делать это, потирая себя другой рукой.

Встаньте на руки и колени, затем положите лицо на кровать или пол так, чтобы ягодицы были в воздухе.

Оберните одну руку за спину, чтобы достать до ануса, а другую руку положите под тело, чтобы вы могли коснуться клитора.

4. Для комбо и эрогенных зон попробуйте притвориться, как будто занимаетесь любовью

Положите свой любимый фаллоимитатор или вибратор на кровать и опускайтесь вниз, пока не найдете ощущение, которое вам нравится. Вы можете думать о притворном любовнике как о позе наездницы только для себя.

Возможно, вам придется использовать руки, чтобы удерживать игрушку в устойчивом положении. Катайтесь на игрушке в любом удобном для вас темпе. В то же время потрите клитор или поиграйте с сосками.

Читайте также: Что можно использовать вместо фаллоимитатора (дилдо): 40 лучших сексуальных домашних вещей для мастурбации

 

05. Что значит мастурбировать?

Перво-наперво, если вы новичок или однажды ленивой ночью обнаружили, что ваши пальцы блуждают по лобку: теребонькать себя — это нормально, и любой, кто хочет доставить себе удовольствие, может это сделать.

Если вы когда-нибудь водили там пальцами и позволяли им задержаться чуть дольше, потому что это приятно, ну, значит, вы себя щупали!

Это так приятно, но вы не знаете, стоит ли вам продолжать или просто остановиться. Станет ли лучше? Стоит ли идти глубже? Так много вопросов! Но у нас есть все ответы!

06. Почему вы должны ласкать пальцем себя?

Почему бы и нет? Здорово, если у тебя есть с кем заняться сексом. Но когда наступает возбужденный момент, или даже если вы просто исследуете себя там внизу, научиться щупать себя пальцами — это искусство, имеющее много преимуществ.

Вы действительно можете понять из первых рук, что вас возбуждает, потому что каждый человек индивидуален. И то, что подходит другой девушке, может не подойти вам.

И, во-вторых, понимание своих собственных «горячих точек» и движений, которые доставляют удовольствие, может помочь вам направить любого, с кем вы вступаете в сексуальную близость, чтобы удовлетворить вас лучше.

07. Как правильно мастурбировать

Если вы будете следовать шагам, которые мы описали ниже, у вас не должно возникнуть проблем с тем, чтобы научиться правильно пальпировать себя так, чтобы это не причиняло вам вреда.

Но самый легкий и простой способ понять это — если тебе больно, значит, ты делаешь что-то не так.

Трахать себя пальцами совсем не должно быть больно. Чем дольше вы играете с собой, тем лучше это должно ощущаться. И мягче, и легче.

Обычно, если вы чувствуете какую-либо боль, это, вероятно, происходит из-за того, что ваши ногти порезали деликатные области внизу.

Делайте это медленно, начните с одного пальца и продвигайтесь к тому, что кажется вам лучше.

И, конечно же, следуйте инструкциям, которые мы описали ниже.

1. Признайте любой стыд, который вы можете испытывать

Некоторым людям мастурбация приносит определенный стыд. Если вы из религиозной семьи или вас учили, что секс и мастурбация — это плохо, вам, возможно, придется преодолеть эти проблемы.

Просто простите себя за такое чувство. Вам разрешено. И дайте себе разрешение на это. В этом нет ничего плохого!

2. Изучите схему женской анатомии

Конечно, у вас есть женские гениталии, но вы можете не знать, как все это работает. Так что не помешает изучить его и посмотреть, как он там выглядит.

Обучите себя заранее, и вы добьетесь большего успеха в аппликатуре.

3. Подойдите к зеркалу, чтобы посмотреть на себя

Теперь, когда у вас есть представление о том, как выглядит женская анатомия/гениталии, вы должны взглянуть на себя в зеркало. Все женщины разные, поэтому полезно ознакомиться со своим телом, прежде чем что-то делать.

4. Не существует универсального подхода

Возможно, вы пытались копировать порновидео или воспользовались советом друзей, но если это не сработало, не переживайте. Когда дело доходит до сексуальности, нам всем нравятся разные вещи.

Некоторых женщин возбуждает анальная игра, в то время как другим нужна стимуляция клитора. Вам просто нужно время, чтобы найти свой ритм.

5. Найдите безопасное место

Мастурбировать, когда ваш друг или ваши родители находятся в соседней комнате, может быть немного рискованно, потому что они могут войти внутрь. Вы хотите мастурбировать, когда находитесь в безопасном и расслабляющем месте.

Включите музыку или свой любимый фильм — все, что вас заводит. Это ваше время, чтобы порадовать себя, так что адаптируйте его по своему вкусу.

У вас должен быть опыт без отвлекающих факторов. Уберите свой телефон, убедитесь, что люди не собираются вам мешать, и убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы по-настоящему погрузиться в него. 

6. Проведите сольную сессию в душе

Может, в твоей спальне нет замка. Так что, конечно, вам будет неудобно мастурбировать себя, если в доме есть другие люди.

Если это так, то вы можете взять свою мастурбацию с собой в душ.

В большинстве ванных комнат есть замки, и обычно никто не заходит к кому-то еще, когда слышит, как течет вода. Если у вас есть съемная насадка для душа, вы даже можете использовать ее, чтобы принять участие в действии.

7. Убедитесь, что вы в настроении

Мастурбация может помочь вам расслабиться после напряженного рабочего дня или поднять вам настроение даже лучше, чем раньше. Но если вы не чувствуете сексуальности, не заставляйте себя мастурбировать.

С вами все в порядке, если вы не чувствуете сексуальности, в некоторые дни вы будете сильно возбуждены, а в другие дни вы ничего не почувствуете.

8. Используйте женское порно или слушайте эротические аудиозаписи, чтобы поднять себе настроение.

Если вы изо всех сил пытаетесь оставаться в настроении или даже попасть в него, почему бы не попробовать какое-нибудь женское порно? Они гораздо более ориентированы на женщин, чем обычные типы, о которых вы, вероятно, видели или слышали.

Некоторыми даже руководили женщины. Узнайте, что работает для вас, и попробуйте. Вы никогда не знаете, вы можете даже наслаждаться этим!

Подпишитесь на мой новый канал в телеграм, чтобы не пропустить новые полезные советы

9. Мойте руки

В фильмах девушка обычно лежит на кровати и пишет сообщения, и вдруг у нее возникает желание мастурбировать.

Ладно, ты знаешь, сколько бактерий на сотовом телефоне?

Конечно, вы находитесь в данный момент. Но быстро сбегать в ванную, чтобы помыть руки, — неплохая идея. Это занимает меньше минуты.

Ваше влагалище — ваш священный храм, поэтому просто сделайте дополнительный шаг, чтобы убедиться, что вы не позволяете плохим бактериям проникать внутрь.

10. Гигиена, дамы

Помимо мытья рук, вы должны следить за своей гигиеной. Убедитесь, что ваши ногти чистые, так как под ними гнездится множество бактерий.

Кроме того, также убедитесь, что ваше влагалище чистое и свежее. Вы же не хотите инфекции. Кроме того, мастурбировать, когда ты свежий, просто приятнее.

11. Начните с издалека

Еще до того, как ваши руки приблизится к вагине, попробуйте потрахать себя в одежде. Используйте подушку или что-нибудь мягкое, чтобы прижать к ней вульву.

Это сработает, создав трение о ваш клитор, вы почувствуете покалывание. Оттуда вы должны продолжать притираться к объекту, проверяя различные давления и положения. Вы найдете ритм, который стимулирует вас лучше всего.

12. Вам не нужно начинать со своего влагалища

Когда вы возбуждаетесь, вам не нужно сразу пытаться натирать клитор или влагалище. На самом деле вы можете начать с растирания и сжатия груди, сосания пальцев, а затем начать тереть или касаться влагалища.

Женщинам требуется больше времени, чтобы возбудиться, поэтому вам следует не торопиться, чтобы разогреть свое тело. Наслаждайтесь исследованием своего тела, потому что мастурбация касается не только вашего влагалища.

13. Познакомьтесь со своей вагиной

Вы должны знать свое влагалище лучше, чем ваш лучший друг или семья. Это  ваша  сексуальная область, так что вам лучше ее знать. Знайте, где находятся вульва, клитор и влагалище.

Поймите их функции. Исследуйте область с помощью зеркала или пальцев. Просто познакомьтесь со своей вагиной, потому что это доставит вам массу удовольствия.

14. Пришло время взяться за руки

У вас есть две руки не просто так — чтобы научиться трогать себя. Вы, наверное, знаете о фаллоимитаторах и вибраторах, но прежде чем использовать один из них, сначала используйте свои руки. Мы не говорим, что игрушки плохи, но вы не хотите становиться зависимыми от них.

Итак, сначала используйте органический подход и изучите скорость, давление и технику, которые вас заводят. Затем вы можете поэкспериментировать с игрушками, чтобы перейти на следующий уровень.

15. Ласкай свой клитор

Когда вы трогаете себя пальцами, вам также нужно сосредоточиться на клиторе. Возьмите пальцы и подвигайте ими вверх-вниз или из стороны в сторону.

Мягко помассируйте клитор. Затем начните растирать быстрее, как только почувствуете, что промокаете.

Если хотите, можете добавить еще один палец. Однако обычно женщины придерживаются либо одного, либо двух пальцев.

16. Вставьте пальцы внутрь

Затем вы можете вставить внутрь один или два пальца, полностью или частично. Слегка согните пальцы, они будут тереться о стену, создавая дополнительную стимуляцию.

Это будет прекрасно, и у вас будет больше шансов попасть в точку G. Попробуйте найти ритм пальцами, который еще больше вас стимулирует.

17. Найдите свою точку G

Вы узнаете, когда найдете свою точку G. Если вам интересно, где она находится, точка G находится на глубине от 5 до 10 см во влагалище. Она находится на передней стене, и вы почувствуете шероховатость — вот это место.

Точка G может дать вам более интенсивный оргазм — кто бы этого не хотел?

Подпишитесь на мой новый канал в телеграм, чтобы не пропустить новые полезные советы

18. Стимулируйте точку G

При выяснении того, как пальпировать себя, это лучшая часть. Как только вы нашли свою точку G, поэкспериментируйте со своей скоростью и увеличьте трение — это вызовет оргазм.

Некоторые женщины описывают это чувство как покраснение и жар. Вы не обязательно достигнете оргазма. Тем не менее, ощущения все равно потрясающие.

19. Пробуйте разные техники

Существуют разные техники мастурбации, попробуйте некоторые из этих различных приемов:

— Потрите клитор несколькими пальцами или всей рукой.

– Не прикасайтесь непосредственно к клитору, вместо этого обведите его одним пальцем.

— В нижнем белье потрите клитор над тканью.

– Натяните половые губы, потирая клитор через складки.

– Коснитесь клитора одним или двумя пальцами.

 

20. Если вы чувствуете сухость, используйте смазку. Или используйте его в любом случае!

Ваше влагалище может не стать слишком мокрым, и это нормально. Если вы чувствуете, что там нужно немного больше влаги, используйте смазку.

Смазка поможет вашему пальцу плавно скользить по клитору, добавляя больше чувствительности и стимуляции. Вы даже можете использовать смазку, если вы все равно чувствуете себя довольно влажным.

Смазка делает все чувствовать себя лучше!

21. Отвлекитесь от оргазма

Мы знаем, что вы хотите испытать оргазм, и со временем вы это сделаете, но это не должно быть в центре внимания.

Когда вы прикасаетесь к себе, если вся цель — оргазм, у вас его не будет. Вам нужно присутствовать в данный момент, и если у вас есть оргазм, он у вас есть.

22. Не забывайте об остальном теле

Не сосредотачивайтесь исключительно на вагине и клиторе, двигайте руками вокруг тела и смотрите, что вам нравится. Прикоснитесь к своей груди, помассируйте ее и делайте все, что хотите.

Это ваше время и ваше тело, здесь нет правил. Используйте это время, чтобы изучить свое тело и познакомиться с ним. Научитесь любить то, что он может сделать для вас!

Подпишитесь на мой новый канал в телеграм, чтобы не пропустить новые полезные советы

23. Экспериментируйте с анальной игрой

Вам не нужно сразу трогать свой анус, но пока вы мастурбируете, просуньте один палец в анус и двигайте им внутрь и наружу. Это будет прекрасно, а также сделает вас еще более возбужденным.

Просто слово предостережения, если вы хотите попробовать это. Убедитесь, что вы очистили себя заранее. И, во-вторых, не вставляйте тот же палец снова во влагалище, чтобы предотвратить заражение.

24. Не меняйте позицию слишком часто

Это займет некоторое время, так как вам нужно будет выяснить, какая позиция помогает вам достичь оргазма, когда вы ласкаете себя пальцами. Если вы близки к оргазму, постарайтесь не менять позу.

Что происходит, так это то, что вы на самом деле откладываете оргазм каждый раз, когда двигаетесь. Конечно, если не хочешь сразу оргазма, ну тогда двигайся.

25. Смешайте темп

Мастурбация не имеет особой формулы, когда вы дрочите себя пальцами. Все люди разные, и реакция вашего тела может быть противоположной тому, как вы думали.

Так что пробуйте разные скорости, шероховатости и позиции — не стесняйтесь. Вы должны знать, что работает для вашего тела.

26. Мастер по использованию игрушек

После того, как вы освоитесь с естественной мастурбацией, вы всегда можете повысить фактор возбуждения, используя игрушку. Вы можете попробовать фаллоимитатор или вибратор.

Возможно, вам придется попробовать несколько из них, прежде чем найти тот, который действительно помогает. Но помните, не полагайтесь на секс-игрушки для получения удовольствия, обязательно смешивайте их.

В наши дни вы можете легко купить игрушки в Интернете, и они прибудут к вам в незаметной упаковке — никто не узнает!

27. Медленно доведите до оргазма

Вы не сможете испытать оргазм по щелчку пальцев. Вам нужно будет до него дорасти. Нужно возбудиться, намочить себя — понимаете, это процесс.

Однако вы можете пальчиковать себя грубее, но если вы думаете, что мастурбация в течение двух минут поможет, это не так.

28. Попробуйте окантовку

Окантовка — это сексуальная техника, при которой вы контролируете свой оргазм. Он включает в себя поддержание высокого уровня возбуждения в течение длительного периода времени без достижения кульминации.

Когда вы мастурбируете, легче контролировать свой оргазм. Это потому, что мастурбация позволяет вам контролировать ее, и вам не нужно полагаться на сексуального партнера для достижения оргазма.

Обычно люди учатся контролю над оргазмом посредством мастурбации.

29. Когда вы нажмете большую букву О

Как только вы достигли оргазма, не вытаскивайте пальцы сразу. Мало того, что вы чувствуете себя лучше, если их оставить там на некоторое время, но если вы вытащите их слишком быстро, это может вызвать дискомфорт и даже причинить вам боль.

30. Наслаждайтесь постмастурбацией

Если вы только что мастурбировали, не спешите после этого идти за продуктами. Потратьте некоторое время, чтобы просто расслабиться и подумать о том, как вы только что трогали себя. Перепихнуться по-быстрому всегда весело, но на этот раз не нужно торопиться.

31. Практика делает совершенным

Вы не овладеете искусством прикосновения к себе, если будете делать это раз в год. Как говорят? Если хочешь научиться плавать, нужно плавать.

Никто, вероятно, не думал, что вы собираетесь использовать эту мудрость для мастурбации, но это очень хороший совет.

Вам нужно потренироваться прикасаться к себе, видеть, что вас стимулирует, а что нет.

32. Будьте терпеливы

Вы не достигнете оргазма за одну ночь. На самом деле, вам могут потребоваться месяцы и месяцы, чтобы понять, что вам нравится. Это требует времени, что мы можем сказать? Вам просто нужно набраться терпения и продолжать тренироваться.

Веселитесь!

Новичку или даже тому, кто пробовал это раньше, научиться играть со своим клитором и влагалищем пальцами может показаться довольно пугающим.

Вы нервничаете, все это звучит так страшно и странно. Но просто доверься себе и сосредоточься на своем удовольствии. Если это хорошо, возможно, это правильный путь для вас!

Не забывайте использовать то, что вы узнали

Как только вы привыкнете к мастурбации и ваша уверенность в себе резко возрастет, пришло время использовать то, чему вы научились. Когда вы в постели со своим партнером, скажите ему, что вам нравится.

Давай, ты сможешь! Если вас это немного пугает, почему бы просто не переместить руку туда, где вы хотите, и показать, как вам нравится, когда к вам прикасаются?

Если это не сработает, просто дайте им предварительный просмотр и заставьте их продолжать!

Возможность взять на себя управление и сказать своему партнеру, чего вы хотите в постели, чрезвычайно сексуально и очень вдохновляет. Помните, сексуальное наслаждение доступно не только мужчинам!

Вы можете получить свое, на самом деле, вы ДОЛЖНЫ получить свое! Ваш партнер будет в восторге от того, что вы дали ему информацию, необходимую для того, чтобы от вас избавиться, и оттуда вы сможете еще больше укрепить свою сексуальную уверенность.

Возьмите выходной, включите музыку, лягте на кровать и просто найдите время, чтобы изучить, как пальпировать себя. Мастурбация — это так весело, а также довольно поучительно. Кто бы мог подумать?