Куннилингус: руководство по куннилингусу для начинающих

Собираетесь ли вы впервые заняться оральным сексом или хотите усовершенствовать свои навыки, правильная техника прямой стимуляции клитора может увеличить удовольствие вашей женщины и привести её к незабываемому оргазму.

Что такое куннилингус?

Куннилингус — это оральный половой акт, выполняемый с вульвой: клитором и/или влагалищем. Термин «куннилингус» происходит от латинских слов cunnus (вульва) и lingere (лизать).

Во время куннилингуса дающий партнер обычно сосредотачивается на стимуляции клитора своего партнера, наиболее чувствительной эрогенной зоны для обладательниц влагалища. Куннилингус может служить прелюдией перед другими сексуальными действиями или основным сексуальным событием.

Куннилингус

8 советов по куннилингусу

Воспользуйтесь этими полезными советами, чтобы сделать куннилингус партнеру более безопасным и приятным.

1. Обсудите статус ИППП

Узнайте о статусе ИППП (инфекция, передающаяся половым путем) вашего партнера и рассмотрите возможность использования коффердама для дополнительной защиты. Существует риск заражения ИППП, такими как ВПЧ, через куннилингус, но этот риск намного ниже, чем при вагинальном и анальном сексе.

2. Знайте, что каждая пиписечка уникальна

Помните, что все вульвы (внешние женские половые органы, включая клитор, половые губы и вход во влагалище) разные. Это означает, что запах, вид или вкус вульвы вашей партнерши могут быть не такими, как вы ожидаете, и это совершенно нормально.

3. Сосредоточьтесь на клиторе

Прямая и последовательная стимуляция клитора является ключом к оргазму вашего партнера. Чтобы найти клитор, найдите место, где две внутренние половые губы (влагалищные губы) соединяются вверху и образуют небольшой капюшон.

Пальцами раздвиньте половые губы. Под капюшоном находится клитор, который выглядит как крошечный бугорок, обычно размером чуть больше горошины.

4. Начните медленно

Общее правило для всех сексуальных действий — начинать медленно и постепенно увеличивать темп, чтобы у вашего партнера было время повысить уровень своего возбуждения.

Начните с медленного, чувственного облизывания. Прежде чем нацелиться на клитор, подразните своего партнера и создайте напряжение, слегка двигая языком по всей области вульвы.

5. Обратите внимание на язык тела

Один из лучших способов понять, доставляете ли вы удовольствие своей партнёрше — это настроиться на язык его тела. Тяжелое дыхание и наклон бедер ближе к вашему рту — хороший знак. Если ваш партнер не проявляет признаков удовольствия, измените свою технику, слегка изменив давление языка, темп или местоположение.

6. Поощряйте общение

Даже легче, чем читать язык тела вашей партнёрши, слушать её собственные слова. Сообщите своей девушке, что вы открыты для обратной связи и не стесняетесь задавать вопросы в середине своего “выступления”. Спросить свою женщину о давлении и скорости — отличный способ сосредоточиться на её удовольствии.

7. Используйте пальцы или секс-игрушку

Для усиления стимуляции вставьте пальцы или секс-игрушку (например, вибратор или фаллоимитатор) во влагалище женщины, одновременно облизывая её клитор. Знайте, что не всем нравится мастурбировать во время куни, поэтому перед тем, как попробовать, лучше обсудить предпочтения вашей партнёрши.

8. Пока ваша женщина приближается к оргазму, продолжайте делать то, что вы делаете

Если ваша девушка сигнализирует, что близка к кульминации, устно или языком тела, не меняйте свою технику. Продолжайте нацеливаться на одно и то же место до тех пор, пока она не достигнет оргазма или не скажет что-то ещё. (Возможно, можно увеличивать давление или скорость вашего языка по мере того, как ваша женщина приближается к оргазму, но обычно вам следует продолжать фокусироваться на одном и том же месте.)

Подпишитесь на бесплатную рассылку новых статей:

Серджио Серхейро/ автор статьи

Я занимаюсь исследованием человеческих отношений и имею большой опыт в этой сфере. Надеюсь, мои советы помогут вам справиться с жизненными и любовными трудностями.