Лечение низкого сексуального влечения

В первую очередь необходимо исключить физические причины низкого либидо, такие как изменения в эндокринных гормонах. Чаще всего причины низкого полового влечения не выявляются медицинскими или лабораторными исследованиями.

Иногда лучшим лечением низкого сексуального желания у любого из партнеров является консультирование, чтобы разрешить явные конфликты, скрытые обиды, борьбу за власть или другие межличностные барьеры на пути к эротическому интересу.

Поскольку депрессия – частая причина снижения желания как у мужчин, так и у женщин, лечение депрессии – еще один важный путь к решению проблем с желанием. Психологические методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая психотерапия, могут быть не только более эффективными, чем фармакопсихотерапия, в облегчении депрессии, но также не влияют на либидо, как это делают многие психоактивные препараты.

Как лечить низкое сексуальное влечение у женщин?

Волшебной таблетки для восстановления полового влечения у женщин нет и вряд ли будет. Возможно, самый эффективный способ – рассказать мужчинам и женщинам о том, как женщины на самом деле возбуждаются.

Один из методов лечения гипоактивного влечения у женщин, который оказался очень эффективным, использует внимательность, чтобы связать телесные ощущения возбуждения с психологическим возбуждением.

Как лечить низкое сексуальное влечение у мужчин?

У мужчин снижение уровня тестостерона может серьезно повлиять на сексуальное желание, а для некоторых мужчин лечение тестостероном может помочь восстановить желание.

Устраняет ли более продолжительный секс низкое либидо?

Не в общем. Количество секса не так важно, как качество и то, как он себя чувствует. Близость должна заставлять вас чувствовать себя хорошо и улучшать вашу связь с партнером; это не должно быть похоже на рутинную работу или обязанность терпеть.

Как я могу улучшить свою сексуальную жизнь в длительных отношениях?

Секс более частый и легкий в фазе медового месяца в отношениях. Со временем самые счастливые пары будут придерживаться «убеждений о сексуальном росте» ; они считают, что сексуальное влечение можно усилить.

Неудовлетворенные пары часто имеют «убеждения о сексуальной судьбе» и считают, что отношения, требующие работы, не предназначены для этого; они обычно сообщают о меньшей удовлетворенности отношениями.

Содержание

Подпишитесь на бесплатную рассылку новых статей:

Серджио Серхейро/ автор статьи

Я занимаюсь исследованием человеческих отношений и имею большой опыт в этой сфере. Надеюсь, мои советы помогут вам справиться с жизненными и любовными трудностями.