БДСМ — это общий термин для широкого спектра сексуальных практик, которые включают физическое рабство, причинение или получение боли, доминирующую или покорную ролевую игру и / или другие связанные с этим действия.
Акроним представляет собой комбинацию рабства / дисциплины, доминирования / подчинения и садизма / мазохизма. Хотя БДСМ долгое время подвергался социальной стигматизации или считался признаком психического заболевания, недавние исследования показывают, что он не имеет четкой связи с психическими расстройствами и на самом деле может быть частью здоровых, любящих отношений.
В составной аббревиатуре-акрониме BDSM заключены названия основных составляющих этого явления:
- BD (Bondage & Discipline — неволя и дисциплина, воспитание) — бондаж (связывание, ограничение подвижности), дисциплинарные и ролевые игры, игровое подчинение, унижение, наказания;
- DS (Domination & Submission — доминирование и подчинение — господство и подчинение; отношения, в которых в результате предварительной договорённости присутствует неравноправие партнёров;
- SM (Sadism & Masochism — садизм и мазохизм) — садомазохизм; практики, связанные с получением удовольствия от причинения или переживания физической боли.
Что такое БДСМ?
Изображения сексуальных актов типа БДСМ — включая доминирование, рабство или использование боли — были найдены в искусстве и литературе со всего мира, насчитывающими сотни лет. Но до второй половины 20-го века многие люди, особенно в западном мире, считали, что интерес к БДСМ отражает психическое заболевание, сексуальные отклонения или историю насилия или сексуальной травмы . Однако более недавнее исследование показало, что люди, практикующие БДСМ (также иногда называемые извращениями), имеют не больше шансов быть психически нездоровыми, чем остальная часть населения.
Однако, несмотря на уменьшение стереотипов, многие люди, в том числе некоторые специалисты в области психического здоровья, по-прежнему негативно относятся к практикам БДСМ и людям, которые охотно ими занимаются. Но рост Интернета, а также взрыв средств массовой информации, связанных с БДСМ, в том числе книг и фильмов « Пятьдесят оттенков », привнес БДСМ в общественное сознание, сделал его более социально приемлемым и позволил тем, кто в нем заинтересован, соединиться с ним. другой легче и более открыто.
БДСМ секс распространен?
Секс, включающий элементы БДСМ, встречается чаще, чем многие думают. Одно исследование, например, показало, что 30 процентов людей пытались шлепать во время секса и почти четверть пытались доминировать / подчиняться ролевой игре. Другое исследование показало, что 47 процентов взрослых сообщили об экспериментах по крайней мере с одним аспектом БДСМ.
Опасен ли БДСМ?
Хотя некоторые аспекты излома действительно сопряжены с риском телесных повреждений — а в редких случаях люди действительно получают серьезные травмы, — БДСМ по своей сути не опасен . Большинство преданных практикующих БДСМ гордятся тем, что практикуют «безопасный, разумный и согласованный» секс — когда даже если причиняется боль, проявляется осторожность, чтобы не было длительного ущерба.
Каким людям нравится БДСМ?
Интерес к БДСМ не концентрируется среди какой-то одной демографической группы, но небольшая совокупность данных свидетельствует о том, что у тех, кто любит БДСМ, могут быть общие некоторые ключевые черты личности . Одно исследование, например, показало, что люди, которым нравился БДСМ, были менее невротичными, более экстравертными, более открытыми и менее чувствительными к отвержению, чем те, кто этого не делал.
Были ли у людей, которым нравится БДСМ, история насилия или травм?
Не обязательно; некоторые недавние исследования показали, что у практикующих БДСМ в среднем более низкий уровень посттравматического стресса, чем у населения в целом. С другой стороны, есть люди, которые сообщают о практике БДСМ как о способе преодоления своей прошлой травмы.
Женщин или мужчин больше интересует БДСМ?
Трудно сказать наверняка. Некоторые исследования показали, что мужчин, участвующих в БДСМ, чуть больше, чем женщин, но некоторые психологи предупреждают, что социальная стигма может привести к тому, что респонденты не будут полностью правдивы.
БДСМ и психическое здоровье
Для многих идея о том, что им добровольно причинят боль, связаны или обзывают во время секса, невообразима; в результате многие давно считают, что у тех, кто действительно желает такой практики, должно быть, что-то не так. Это может еще больше усугубляться в культурах, в которых открыто говорить о сексе не одобряют или которые требуют более традиционного взгляда на сексуальность .
Но недавнее психологическое исследование показало, что в БДСМ-деятельности по обоюдному согласию нет ничего изначально психически нездорового. Национальный опрос взрослых австралийцев, например, показал, что те, кто участвовал в БДСМ, не более других подвергались сексуальному насилию или были несчастными или тревожными ; голландское исследование показало, что практикующие БДСМ демонстрируют большее субъективное благополучие, чем контрольная группа.
Интерес к кинку — это психическое расстройство?
Нет. Ранние психологи рассматривали интересы, связанные с БДСМ, как патологические, заставляя многих в сообществе кинков испытывать сильный стыд за свои желания. Однако сегодня многие психологи и клиницисты признают, что БДСМ может быть частью здорового сексуального выражения. Однако, если интересы и поведение связаны с несогласными сторонами или вызывают у человека страдания, они могут указывать на расстройство психического здоровья.
Может ли БДСМ быть полезным для психического здоровья партнера?
Хотя направление причинно-следственной связи до конца не изучено, некоторые исследования показывают, что БДСМ ассоциируется с улучшением психического здоровья людей, являющихся партнерами. Исследования показали, например, что те, кто участвует в БДСМ в романтических отношениях — и особенно те, кто берет на себя доминирующую роль, — имеют меньший невротизм , меньшую чувствительность отторжения и большее сексуальное удовлетворение, чем контрольные.
В чем разница между БДСМ и парафилиями?
Парафилии — это «нетипичные» сексуальные интересы ; согласно этому определению, некоторые аспекты БДСМ (такие как крайний садизм или мазохизм) можно рассматривать как парафилию. Однако DSM в настоящее время определяет paraphilic расстройства , как сексуальные практики , которые являются «атипичный» и вызывают отдельные бедствия или вовлекают несогласные другие. Таким образом, сам по себе БДСМ не считается парафильным расстройством.
Мой психолог судит, что я наслаждаюсь БДСМ. Что я должен делать?
Квалифицированные психологи никогда не должны открыто осуждать своих пациентов, даже если они занимаются практикой, которую психолог лично не понимает. Психологические пациенты, которые чувствуют, будто психолог стыдит их за неопасные сексуальные практики по обоюдному согласию — БДСМ или другие — должны чувствовать себя вправе прекратить терапию и найти нового врача.
Как мне найти психолога, дружелюбного к извращениям?
Многие психологи, которые считают себя «дружественными к извращениям» или «сексуально-позитивными», размещают эту информацию на своих сайтах. Отдельные лица также могут искать психологов, дружелюбных к извращениям, с помощью Справочника Psychology Today Therapy Directory , который позволяет им фильтровать по специальностям. Пациенты также могут напрямую спросить своего психолога, дружелюбны ли они к извращениям и комфортно ли им это делать.
БДСМ в отношениях
Многие из тех, кто занимается БДСМ в контексте романтических отношений, сообщают, что это сближает их с партнером (-ами). Часть этой выгоды, как сообщают многие, заключается в повышении чувства доверия, которое возникает в результате установления и соблюдения границ, а также в эмоциональной безопасности, которая возникает из-за возможности исследовать менее традиционные сексуальные интересы без осуждения.
Будь то долгосрочные отношения или краткосрочная интрижка, для подавляющего большинства тех, кто идентифицирует себя как практикующих БДСМ, согласие всех сторон имеет первостепенное значение. То же самое касается открытого диалога и четких правил о том, что приемлемо, а что нет. В результате некоторые люди обнаруживают, что отношения, в которых используется БДСМ, имеют лучшее сексуальное общение, чем те, в которых их не было.
Как партнеры могут укрепить доверие в БДСМ-отношениях?
Доверие имеет решающее значение для БДСМ. Чтобы укрепить доверие, партнеры должны четко сообщать о своих желаниях и ограничениях, а также принять «безопасное слово» или сигнал, чтобы остановиться. После этого партнеры должны обсудить, что сработало, а что нет. Поклонники БДСМ поощряют «последующий уход» — ласковое, заботливое поведение после секса, — которое может помочь обеим сторонам расслабиться и усилить близость.
Все ли отношения БДСМ оскорбительны?
Не за что. Хотя БДСМ обычно включает в себя аспекты боли, унижения , физического сдерживания и / или очевидного отсутствия контроля, это не синоним оскорбительных отношений или сексуальных практик. Многие люди, состоящие в длительных любовных отношениях, практикуют БДСМ . Однако в некоторых случаях отношения, связанные с БДСМ, также могут быть оскорбительными.
Как можно распознать насилие в БДСМ-отношениях по обоюдному согласию?
Практика БДСМ требует постоянного, восторженного согласия всех сторон. Оскорбительные отношения включают физический, эмоциональный или сексуальный вред, который наносится без согласия и не предполагает общения или границ. Лица, состоящие в БДСМ-отношениях, которые боятся своего партнера, не верят, что их границы будут соблюдены, и чувствуют себя неспособными выразить свои опасения, должны немедленно обратиться за помощью.
Я хочу попробовать БДСМ, но моему партнеру это не нравится (или наоборот). Как мы можем ориентироваться в этом?
В конце концов, никто не обязан заниматься сексуальным поведением, которое ему не нравится. Однако, если пара считает, что компромисс возможен, лучше начать с малого. В некоторых случаях упорный партнер обеспокоен крайними аспектами БДСМ, которые изображаются в СМИ. Детские шаги — например, с повязкой на глаза — могут помочь им определить, хотят ли они попробовать еще.
